Heljda: korisna svojstva heljde i kašu iz nje

Ponovnog čitanja drevne epove, često možete naići na pojam „nered”. To je sigurno - heljde.

A nije ni čudo, nakon svih ovih nereda - pravi skladište ljekovitih elemenata. Za početak neka to heljda je rangiran među žitarice zaslužila prvo mjesto u svojoj željeza sadržaja.

Osim toga, ona sadrži značajnu prilično sadržaj kalija, kalcija, fosfora, jod, cink, molibden, fluora, kobalta i vitamina - PP, B1, B2, B9 (folna kiselina), E.

A sadržaj bjelančevina od svih ostalih iza heljda žitarica, i tih proteina - lako probavljiv. Pravi heljde ugljikohidrati se probavljaju za dugo vremena. Dakle, jede tanjur heljda, čovjek je dugo vremena da se hrani.

Izvrsne prehrambene karakteristike heljde su potvrđene od strane znanstvenika istraživača. Heljda je vrlo korisno za dijabetes a ljudi koji imaju problema s viškom težine, to je zato što su ugljikohidrati u heljda je manje u odnosu na ostale žitarice.

Takvi sastojci sastava bogatog heljde pomaže olakšati rad srca i jetre, uklanjanje viška kolesterola, toksina i iona teških metala, željeznog zasićenja krvi.

anemija učinkovito liječiti heljda. U tu svrhu, na t heljda brusilica pretvara u brašno. Za liječenje anemije trebao biti i do tri puta dnevno koristiti dvije žlice heljdinog brašna i popiti šalicu mlijeka. Ovaj tretman obnavlja razinu hemoglobina u krvi.

Tradicionalni iscjelitelji se preporuča za ljekovite svrhe koriste se samo pečeno, upaljač heljda.

Heljda korist može objasniti, visoke rutin, brtvljenje i jačanje stijenke krvnih žila. Stoga, u slučajevima hemoroida i proširenih heljde nezamjenjiv.

Bolesnici s aterosklerozom preporučuju jesti heljde žele. Za to žlica heljdinog brašna da se razrijediti u pola čaše vode napraviti, staviti malo na vatru i kuhajte dvije minute. Koristite mliječ jedna čaša dva puta dnevno. Sastav tretman za dva mjeseca, nakon čega slijedi pauza za dva do četiri tjedna.

Ako ogrebotina napraviti od heljde kolač za koji vam je potrebno pet minuta heljda pečena u tavi, a zatim melje u brašno i jako masirati na vodi. Dobiveni kolač se primjenjuje na problematična područja za oko četvrt sata.

Heljda je apsolutno čista ekološki proizvod, jer kada se uzgaja u pitanju nikad ne idu gnojiva. Usput - heljda je jedna od rijetkih kultura se ne boje korova, jer ona ih zamjenjuje. Budući da na području, na kojem raste heljda, ne tretira s herbicidima.

Osim toga, prirodni heljde je uzrokovano činjenicom da ona nije bila podvrgnut modifikaciji gena. To je rijetkost ovih dana.

Heljda - prekrasan meda i meda od heljde je vrlo korisno jer ima jedinstvenu ljekovitosti.

Kada vratne osteochondrosis ili nesanica, liječnici propisuju za spavanje i posebne ortopedske jastuke od heljde ljuske.

Tradicionalna medicina potvrdila da heljda se također može koristiti za mršavljenje, jer daje osjećaj sitosti, paralelno provođenje čišćenja tijela. Učinkovitost prehrani na heljda potvrđeno mjerenjima mase ljudi koji su izgubili deset kilograma u tjedan ili dva.

Video korisnih svojstava heljda i pravilnu pripremu