Je li moguće da su banane skrb majka?

Razdoblje dojenja je vrlo važno u životu majke i njenog djeteta, u ovom trenutku dijete je formirana od strane imunološkog sustava, poboljšanje performansi probavnog sustava. Dijete do tri mjeseca nije dovoljno enzima za probavljanje hrane brzo, tako da majka treba biti vrlo pažljiv na svoj način ishrane, osobito ako je dijete isključivo dojeno.

Mnogi pedijatri preporučuju da se suzdrže od pojeli bananu, sve dok je dijete dva - tri mjeseca. A onda jesti više od jedne banane dnevno. Prvo, jesti pola banane i promatrati dijete - je li crijevni grčevi bili, zatvor ili osip. Ako sve ide dobro, onda možete jesti cijeli bananu.

Unatoč ograničenjima, banana - dobar stimulans za proizvodnju majčinog mlijeka. Ovo je vrlo ukusan proizvod koji pomaže u borbi protiv Postporođajna psihološke probleme koji nastaju u svakoj drugoj mami. Banane sadrže alkaloid, na osnovu kojih je „sretan droga” - meskalin. Smetnje jedna banana dnevno proizvodi stalan tonik efekt - povećava učinkovitost, raspoloženje, koncentraciju, detoksificira tijelo, smanjuje umor. Pulpa banane bogata fiziološki aktivne tvari - kateholamina (serotonina, dopamina, norepinefrina). Zahvaljujući njima banane koriste u liječenju peptičkog ulkusa i želučani čirevi na dvanaesniku, intestinalnih bolesti.

Banane ne treba jesti neposredno prije obroka, oni uvelike smanjiti apetit. Mogu ih koristiti na bilo koji način, glavna stvar da ih kombinirati s namirnice koje su dopuštene za njegu majke. Za postavljanje raspoloženje, možete pretukao bananu s niskim udjelom masti jogurt i piti 30 minuta prije hranjenja. To će doprinijeti razvoju majčino mlijeko. Banana se može jesti s niskim udjelom masti sir, kuhati zdravu salatu od banane, jabuke, niske masnoće sir i kiselo vrhnje.

Banana nije grupa alergena. Njega majke mogu jesti, ali ne više od jednom dnevno, donosi zadovoljstvo, a ne stvara opterećenje na crijeva dijete.