Prednosti banana

banane - Plodovi koji su veliki utjecaj na zdravlje i izgled. Oni normalizirati tlak, pozitivan učinak na kardiovaskularni sustav, poboljšava raspoloženje, poboljšava stanje kože. Usput, ljubitelje banana u seksualnom životu nikada neće žaliti.

Korisna svojstva banana zbog sastava. On sadrži obilje magnezija i kalija, koji su odgovorni za stanje kardiovaskularnog sustava, hraniti moždane stanice, zasititi ih kisikom, normalizirati ravnotežu vode sol.

Istraživanja su pokazala da prehrana s magnezijem i kalijem, pomaže prestati pušiti, prevladati barijeru od ovisnosti, pa banane pripisuju rijetke i vrlo korisna mogućnost oslobađa tijelo od ovisnosti od pušenja.

Korisna svojstva banana

Banane su mnogi vitamini B, pa se jede banana omogućuje osobi da se ukloni stresno umor, dobili osloboditi od živčane napetosti, potisnuti izbijanja agresije. Kao pozitivan učinak na živčani sustav, zbog prisutnosti u banana minopropionovoy kiselina - triptofan. Uzimajući u ljudskom tijelu, ova tvar se prevodi u serotonina - hormona sreće. Dakle zaključak, banane - za raspoloženje vrlo korisne voća, čime protjerati početke melankolije, tuge, depresije.

Banane pomažu u normalizaciji razina hemoglobina u krvi, budući da sadrže visok sadržaj željeza i vlakana pomaže organizirati rad probavnog trakta.

Banana sadrži sve vrste prirodnih šećera - fruktoze, glukoze i saharoze, tako da je u mogućnosti da brzo energiju iscrpljeno ili umorno tijelo. To je zbog ovog objekta, banane zanimljivi profesionalnih sportaša.

Korištenje banane

Korisna svojstva banane su blagotvorno djeluje na osobe izgledu. Oni se često koriste kao baza za hranjivim maskama. Vrlo popularan kao varijanta Express - Maska: banana usitni s žlica teških krema i žličicu meda dok ne bude jednolična i primijeniti izravno na očišćenu kožu za 20 minuta. Zatim isprati s toplom vodom. Učinak se očituje odmah - koža se zategne ona postaje glatka i svježa.

Banana pomaže da se osloboditi svrab i iritaciju kože mjestima gdje postoji upala ili insekata ugriza. Dosta trljati ovo mjesto unutar banane oguliti.

Još jedna korisna značajka iznenađujuće banane - sposobnost da se poveća seksualnu aktivnost čovjeka. Točka ovdje je sve u istom triptofana. Uz proizvodnju serotonina i time poboljšati raspoloženje, ova aminokiselina u tijelu ulazi u složenim kemijskim procesima koji rezultiraju poboljšanom potenciju kod muškaraca i povećava seksualnu želju kod žena. Stoga banane su, počasno mjesto na listi proizvoda - afrodizijaci. Ono što je važno, banane pridonose razvoju ljubavi hormona - oksitocin ljude čini osjećaj nije samo seksualna intimnost, ali i duboke ljubavi.