Lješnjak korisna svojstva

Hranjiv ukusna lješnjaci prelazi kalorija ribu i meso, oni su vrlo korisne za ljudsko zdravlje, jer sadrži u svom sastavu raznih vitamina i elemenata u tragovima.

Lješnjaci, uz bobice i gljive smatraju se uobičajeno, naslijeđen proizvoda od Rusa. Oružane s košarom, mnoge cijele obitelji dolaze u šumu skupljati orahe. Što je tako privlači lijeske? Lješnjaci - to je samo omiljena poslastica, ili koristan, zdrav proizvod? Pokušajmo shvatiti ovo pitanje, pričajmo o današnjem lješnjak, korisnih svojstava zatvorene u prirodi.

Biokemijski sastav lješnjaka

Voće Hazel bogata hranjivim tvarima. Matice sadrži do 80% biljne masti u velikom udjelu u matice su proteini, amino kiseline, male količine ugljikohidrata. Ovi omjeri omogućuju korištenje ljudi koji su na dijeti s ugljikohidratima ograničenja.

Orasi sadrže u svom sastavu sve esencijalne vitamine, uključujući A, B1, B2, C, D, E. jezgrice sadrže potrebne količine kalij, fosfor, kalcij, cink, željezo, natrij, Ulje izvađen iz lješnjaka, savršeno asimilirati u ljudskom tijelu.

Korisna svojstva lješnjaka

Ljekovita svojstva lješnjaka naširoko koristi u medicini. Njegovi plodovi doprinose liječenju kardiovaskularnog sustava. Sadrže kalij, kalcij blagotvorno djeluje na stanje krvnih žila, srčani mišić, zadržavajući svoju elastičnost.

Stručnjaci preporučuju jesti lješnjaka osobe koje pate od anemije bolesti krvi. oni su također vrlo korisno s proširenim venama, tromboflebitisa venozne čireve. Šumski matice korisno žvakati ljudi s bolesti prostate.

Oni se mogu koristiti za čišćenje jetre i cijelo tijelo od otrova, toksina, spriječiti pojavu truljenja u crijevima.

Osobe s bolesti dijabetesa je korisno jesti šaku svježeg jezgrama, jer imaju vrlo malo ugljikohidrata.

U jezgrama lješnjaka sadrži jedinstveni sastojak protiv raka - paklitaksel. Tako se zove Hazel voće smatra sredstva za sprječavanje raka.

Vrlo korisno redovito jesti male porcije orašastih dojilje, kao i oni pridonijeti jačanju proizvodnje mlijeka. oni također spriječiti povećano stvaranje plina, potaknuti otapanje kamenaca u bubrezima, žuči.

Što bolesti liječe s lješnjacima?

Lješnjaci i njihova korisna svojstva se koriste za liječenje raznih bolesti. Na primjer, ako mljevenje jezgrice s malom količinom vode u tekućem stanju u krutoj smjesi dobiven odličan alat za liječenje bronhitisa, plućnih bolesti.

* Fino usitnjenog orasi, pomiješana s prirodnim medom - ukusna lijek za anemiju i bolesti zglobova.

Dobila od jezgrama orah ulje - povijesni narodni lijek za dobivanje osloboditi od epilepsije i crva. Ona se može liječiti bilo spaliti ulja. Da biste to učinili, pomiješajte malu količinu ulja pomiješana s pretučen bjelanjka, mast oštećeno područje kože. A ako utrljati čisto ulje u kožu, kosa će biti zdrava, sjajna, više ne dijeli.

* Za liječenje prostatitisa, proširenih bolesti, vaskularne bolesti, mješavine 1 žlice. l. isjeckan lišće, kora, oguljena voće. Ulijte 1 žlica. l. Mješavina šalicu kipuće vode, pustiti stajati do postalo toplo. Tada infuzija piti četvrtina šalice prije svakog obroka.

* Za liječenje živčanih bolesti, bronhitis, plućni rezanje 50 jezgrama lješnjaka, ih ispuniti sa čašom tople vode, kuha se poklopac, ostavljeno za 10-12 sati. Prenese u vodu u posudu cakline, samljeti jezgra u stanje kaše, pomak u posudu s vodom, ostavljeno je stajati još 3 sata. Nakon toga, kuhati, procijediti.

Dodajte 4-5 žlice infuzije prirodne kreme ili punomasno mlijeko, 2 Dess. l. med, dobro izmiješati. Uzmi 1 žlica. l. orah mlijeko dva puta dnevno, prije jela.

Kontraindikacije za uporabu lješnjaka

No, kako ne bi bio ukusan lješnjak, ljekovita svojstva, zatvorenici u njemu, pomoć nije sve. Vi ne možete jesti više od 20 matica u jednom danu, što je pretjerana uporaba njih uzrokuje povećanu nadutosti, proteže želudac, što uzrokuje mučninu i povraćanje.

Također, oni ne mogu imati djecu s teškim dijabetesom ili teške kronične bolesti jetre.

Budite oprezni:

Ne kupujte oguljeni lješnjaka školjke. Korisna svojstva takvih matica nestaju i bez zaštitne čahure. Također zapamtite da je nakon oko 6 mjeseci. skladištenje oni isušuju i izgubiti većinu svojih ljekovitih svojstava.

Ostati zdrav!