Korisna svojstva kasu

U drevnom Babilonu, pučani bilo zabranjeno da jedu orahe - crni ne moraju biti pametni. Orašasti plodovi također pomogao poboljšati mentalnu aktivnost mozga. Osim toga, djelovanje oraha u davna vremena i dobio mistično značenje: Francuska orasi su bačeni na svadbama za mlade imao sretnu obitelj, ali u Engleskoj se vjerovalo da ako matice puno čudaka, toliko dječake rođene ove godine.

Nije sve što vjerujemo matice su oni u doslovnom smislu. Znanstveni značaj maticama su samo lješnjaci i indijski oraščić, preostali matice - bademi, bora, pistacija, oraha, kikiriki - to je zapravo kosti, sjemenke, grah ili drupes. Međutim, prisutnost identične komponente - prekomjernog sadržaja hranjivih tvari i biljnih masti - što srodnih proizvoda.

Indijskog oraščića i njihovo blagotvorno svojstva

U svim vrstama tzv matica imaju vitamine, vitamini A i E, elementi u tragovima, kalij, kalcij željezo i fosfor, kao i velike količine biljnih proteina, nezasićenih Omega-3 masne kiseline, Omega 6, Omega 9 Sve to ih čini neophodan hrane. Osim toga, kao dio masti bez kolesterola, ali ima vlakana, koji služi kao „metlu” da očisti crijeva.

Orašasti plodovi su tako visoke u kalorije, što je dovoljno za nekoliko, kako bi zadovoljio svoju glad i sami napuniti energijom za nekoliko sati.

Jedan od najpopularnijih oraha - to kašu. On je s pravom uzima prvo mjesto - njegov slatki kremasti okus privlači pažnju gurmana. Osim toga, smatra se da je dijetetski maticu - to je najmanji iznos masti u usporedbi s drugim orašastim plodovima.

korisna svojstva kasu ga predložiti medicinske dodatak hrani.

Upotreba indijskih oraščića za tijelo

Preporučuje se jesti s depresijom, anemijom i pothranjenosti.

Sadržane u kašu vitamina E, vitamina mladosti normalizira metaboličke procese u tijelu, pri čemu su tretirani kožne bolesti - kao što je psorijaza i ekcem.

kasu pomaže poboljšava imunitet.

Hvala svima isti vitamin E mladenački, indijskih se koristi kao afrodizijak, zbog onoga što su poboljšane reproduktivnu sposobnost muškaraca i žena.

Uz redovitu uporabu kasu razine kolesterola u krvi pada na normalu.

Korisna svojstva kasu stabilizira srčani mišić.

Začudo, čak i kada su ljudi doživljava zubni bol reljef jedući par indijskih oraščića.

korištenje norme. Zbog visoke kalorija i masti i koncentracije proteina orašastih plodova je bolje jesti malo, a ne bolee30 grama dnevno, odnosno 10-12 komada oraha. Poboljšanje korisna svojstva kasu doprinose mineralnu vodu - oprati svoje matice.