Proteinski shake Nutrientum

Da bi se masa ne prelazi utvrđene norme, proizvođači razvijaju razne dodatke koji pomažu držati tijelo na optimalnu razinu mase, kao i pomoći u smanjenju dodatnih kilograma. To uključuje razne proteina trese.

• Nutrientum

Jedan od proteina trese se Nutrientum. Ona se koristi kao zamjena za jedan ili više obroka. Ovaj proizvod je namijenjen za smanjenje težine, i savršeno pomaže nositi s prekomjernim apetitom.

Proteinski napitak smatra se vrlo korisnim, a koristi se u poštivanju niske kalorijske dijeta. Jedna od njegovih prednosti je mogućnost uravnotežiti razinu šećera u ljudskom tijelu.

Visoka protein sposoban je pružiti dugotrajno sitost. Koristeći ga možete smanjiti količinu pojedene porcije, a istovremeno poboljšanje kvalitete hrane. To je super osvježenje nakon intenzivnog treninga.

A to proteina u prahu je jednostavan za korištenje, može se kupiti u posebnom kompaktne staklenke što se tiče njegove cijene, to je vrijedno to je skupo, jer, doista, i sve sportske prehrane BiH.

• Što je to dio ovog proteinski shake?

Ovaj koncentrat za izradu koktela proizveo američka tvrtka ASK. Ovaj proizvod je odobren za prodaju širom SAD-a i ima certifikat za implementaciju u našoj zemlji. To se prodaje u ljekarnama u sportske prehrane trgovinama, možete ga naručiti online i.

To se odnosi na sirutke visoko odmašćivanje. U vrijeme njegove proizvodnje postoji uklanjanje lipidnih molekula, tako da je pogodan za one koji prate potrošnju zasićenih masti. Koktel je prikladan iu skladu s low-carb dijeta.

Zbog posebne tehnologije u tom koncentratu se dodaje dopuštene sladila, sadrži oko pet grama ugljikohidrata po Dobije 100 g proizvoda koji sadrži jedan ih služe u tragovima.

U pogledu sastava podsjeća Nutrientum protein izolata. Ali to ne sadrži derivati ​​kazeina, koji pomaže poboljšati probavu ovaj koktel. U jednom od svojih dijelova sadrži sve esencijalne aminokiseline i u obliku lako probavljiv.

I također ima vitamina B kompleksa, A, i askorbinsku kiselinu, što pridonosi poboljšanju metaboličkih procesa koji se zbivaju u ljudskom tijelu. Nema „steroidi” u njemu.

• Korištenje koktel

Ovo piće je pozicioniran kao alat ne samo za profesionalne sportaše, to također može koristiti obične ljude. Ako je osoba odlučila smanjiti težinu pomoću ovog proteina, preporučuje se pregledati cijelu dijetu.

Potrebno je uzeti dva, tri puta dnevno, i oni trebaju da potpuno zamijeniti jedan obrok. U idealnom slučaju, u svrhu mršavljenja, to je poželjno organizirati par sveobuhvatan trening snage za sve mišićne skupine, kao i aerobik četiri sata tjedno.

On je rekao da je prijem u prahu u potpunosti eliminira upotrebu u prehrani raznih slastica i alkoholnih pića. Šećer, koja se nalazi u ovim proizvodima pridonosi samo na povećanje volumena. Prije kupnje ovaj koktel, odlučiti da li će se moći živjeti od dva mjeseca bez slatkiša.

Također će morati ograničiti potrošnju slatkog voća, ne može jesti marshmallow, med i slatkiše. Izvor jednostavnih ugljikohidrata treba u potpunosti isključiti ako se ne lijepi, to će se početi prikazivati ​​težine.

Preporučljivo je da ide na pet jednoj hrani. Objašnjeno u detaljnije meni:

• doručakJutro je preporučljivo piti jednu posluživanje koktela, to zahtijeva 200 mililitara čiste vode kako bi se otopili dvije i pol žličice praha.
• ručak: Oko tri sata jesti redovite obroke, na primjer, odabrati kombinaciju „spor” ugljikohidrata s proteinima. Pripremite kašu vodu iz cjelovitih žitarica, i jesti jedan dio sira ili jaja proteina.
• ručakPripremite prilično veliki dio različitih povrća, ali bez dodatka ulja, kao i jedu malu količinu ribe ili mesa za par. Za desert, dozvoljeno jesti kruške ili jabuke.
• popodnevni snack: Sada ćemo morati da se ograniči na samo jedan dio proteina piti.
• Prva večeraPripremite mali dio onoga što - ili proteinske hrane, kao što kuhati pileća prsa i jesti par žlice ugljikohidrata prilog, to može biti heljda, kuhana u vodi ili smeđa riža i povrće također su pogodni.
• Drugo večera: u ovo jelo opet morati popiti proteinski napitak, učiniti ga boljim za jedan sat prije spavanja.

Proizvođač ovog proizvoda jamči izvrsne rezultate, ali samo ako se strogo slijediti sva pravila upis.

zaključak

Ako imate želju pokušati primijeniti taj proteinski shake, preporučljivo je konzultirati liječnika.

Biti zdrav i vitak!

Tatjana, medicsguru.ru