Slatkiši i slastica koje ne štete figuru

Bez iznimke, svaka žena zna što Stvarčice štetan utjecaj na oblik na slici. Ako dopustimo sebi tortu, rezultat će biti odmah. No, želja da pokuša nešto ukusno, ukusno ne nestaje, nego upravo suprotno, ali postaje još jači. večer, pogotovo želja da se probudi, kada razmišljam o slatkišima nije potrebno. Nije tajna da su svi kolači sa šećerom u svom sastavu imaju izvanredne osobine, to jest naglasiti smanjiti stres i poboljšati raspoloženje, donosi ljudske emocije u susret. To ne iznenađuje da je prirodno pitanje: Da li je potrebno oduzeti od vašeg tijela je blaženstvo, što također donosi emocionalne iscjedak, ili još neki slatkiši može dopustiti sebi barem povremeno? Dakle, u ovom članku ćemo pogledati neke slatkiše i slastice ne šteti lik, ali donosi ugodno zadovoljstvo.

1. Marshmallows. Popis dopuštenih užitaka može početi marshmallows. To je jedan od zdravih slastica. Radije preporuča po najpovoljnijim marshmallows bez nepotrebnih dodatnih sastojaka. Sadržaj ovog proizvoda su dužni biti prisutni samo pire od jabuke i melasa. Uz to, u pravom bijelog sljeza treba biti proteina od jaja i šećera u prahu. Osobitost proizvoda leži u činjenici da je šećer u tijelu bi se razgradi dugo vremena, tako da je sljez u maloj količini neće uzrokovati štetu, čak i ako je već noć kada nije mogao odoljeti jesti slatko.

2. Pastila. Ovaj proizvod traje drugo mjesto. Pastile izgleda vrlo sličan bijelog sljeza, ali ona ima drugačiji sastav od voća pulpe. To daje suprotan teksturu i okus. U većini slučajeva, bombona dodao bobice i voće, okus postaje svojstven i aromatičan. To Goodies debeli, jer njezin sadržaj su prisutni gel i bjelanjak.

3. Marmelada. Ovaj slatki zub staviti u trećem položaju posjetitelja. To je govorio isključivo o marmelade, koja nije posuto šećerom, jer danas na police supermarketa, više u potražnji škropili. Rekao desert se sastoji od želatine, pektina, jabuka kaše i agar-agar. To šteti probavni proces ne pružaju. Glavna komponenta marmelada - fruktoza (šećera). Prirodni marmelada ne šteti svoje oblike.

4. Med. Na četvrtom retku će dostaviti pravi slatkoću, koja je također jedna od najpoželjnijih bezopasan - to je med. Odobren zdrav proizvod ne može negativno utjecati na slici. Preporučljivo je dodati u šalicu male količine meda, kad je pio kavu ili čaj bez šećera. Još jedan okus meda poželjno je bilo raznih žitarica, pretvarajući ih u zdrav desert jelo. Med je prekrasan način da biste dobili osloboditi depresije pa sam ga koristiti za doručak, cijeli dan će se probuditi.

5. Istočna slastice. Ovi ukusni deserti su na petom mjestu. Samo popis korisnih istočnih slastica neće ući halva i džem od ružinih latica. Uglavnom, sve orijentalne slastice su vrlo korisne za ljude, njihove komponente: med, orasi, grožđice i začine. Nakon što se deserti podataka, možete se osjećati puni, štoviše, bez upotrebe šećera.

6. Torta jogurt s komadima voća ili voćnog sirupa. Torta s jogurtom i voćem u šestom mjestu. Da, malo ljudi odustati tortu, jer svi oni su toliko vole. No, kako bi se dobilo takvu poslasticu, potrebno je zaustaviti izbor na kolače, koji uključuju voće, pravi jogurt i žele. Nije potrebno kako bi se omogućilo korištenje nafte ukrasa, hammered zajedno vrhnje, biskvit, jer su puni šećera i puno masti.

Kao što možete vidjeti slatka djevojčica, imate pouzdan način, što će pomoći u borbi protiv prekomjerne težine. Kao što je poznato, slatkiši pod nazivom „hormon sreće”, a ne nerazumno, kao šećerni pomaže u borbi protiv depresije, stresa i depresije. I sama ograničava potpuno od deserta i slatke hrane, možete imati dobar lik. Ovaj popis prihvatljivih proizvoda pomoći će vam da ne ide u krajnosti slatke.