Pro i kontra od trenutnih žitarica

Mi smo uvijek zauzet s našim žele provesti manje vremena na kuhanje. I do danas, supermarketi nude veliki izbor različitih fast food proizvoda. Među njima možemo naći i kaša. Još kao dijete, bili smo učili da je kaša je korisno, ali sada ih pripremiti samo jednom. Međutim, tehnologija omogućava nam da uštedite vrijeme i kuhati kašu samo nekoliko minuta, ali je li to korisno? Razmislite o prednostima i nedostacima instant žitarica.

Kako proizvoditi žitarice u torbi

Zbog posebnog načina obrade zrna možemo brzo pripremiti obrok. Kashi ne od cjelovitih žitarica, a od pahuljica. Pahuljice su spljoštene žitarica imaju sposobnost apsorpcije vlage i kuhano omekša. Dakle, za pripremu kaša brže nego spljoštena zrna. U većini slučajeva, debljina zrna manja od 0, 5 mm. Također, u cilju da bi ga intenzivnije apsorpciju pahuljica vlage, oni primjenjuju usjek. Nakon postupka transformacije žitarica u pahuljice, žitarice preoblikovati brza hrana prolazi hidrotermalnom obradom. Zatim se pahuljice suši pod visokom temperaturom, to je upravo ova faza ovisi o strukturi buduće žitarica. I to je vrijedno napomenuti da je trenutak žitarice struktura značajno razlikuje od uobičajenih žitarica.

„Brzo” žitarice pro

- Krupa torbe čist, a to ne zahtijeva pranje i ocjenjivanje.

- Nema potrebe da izmjeriti pravu količinu žitarica, jer je pakiran u raščinjenih vrećicama. Najčešće, u dva dijela van jednu vreću žitarica.

- Prednost porridges je da ne zahtijeva stalno praćenje. Nakon punjenja cijeli volumen vrećice će se naznačiti da je uređaj spreman.

- Priprema se u posebnim vrećicama pomaže da se izbjegne gubitak.

- Način kuhanja vrećica pomoći pripremiti bez gubitka i izbjeći problem napola pojeden hrane.

- Pros Fast food žitarice su u obliku lijepe mrvi.

- Brzo i jednostavno za pripremu, čak i dijete će se nositi s ovim zadatkom.

- brzo kuhanje zobene pahuljice ima intenzivniji i svijetle okus zbog dodavanja okusa u ovim i drugim tvarima.

- Značajno štedi vrijeme.

Kontra žitarice u torbi

kaša Health Benefits

Ovaj koncentrirani proizvod sadrži vrlo malo dijetalnih vlakana, koji pomažu da se očisti naše tijelo, donoseći sve štetne tvari. No, obično kaša, naprotiv, bogat je takvih vlakana koji vam omogućuje da doživite svoje prednosti za sebe.

Nakon obrade sve minerale i vitamine jednostavno ispariti i ostaju samo one elemente koji su vrlo otporni na temperature učinaka. Oni uključuju magnezij, fosfor, vitamin E, grupe B.

Okus „brzo” žitarice

Često brzo kuhanje zobene pahuljice dodajte voće ili bobice. No, nedostatak je da su vrlo malo u kašu i okus jelu daje identične okusa. To se može dogoditi i da nered pod krinkom breskve i ananas poslužuju jabuke, začinjena s umjetnim mirisom. Uostalom, to je vrlo isplativo. Pogotovo prirodni voćni imaju manje izražen okus od proizvoda s aroma i aditiva.

ušteda vremena

U kratko vrijeme moramo biti sigurni da nemamo vremena za kuhati, na privatnost i svoje mišljenje. Prema navodima proizvođača takvih žitarica, sve je već pripremljena, to jest, ne mislim da treba, jer smo već mislili.

Vrijeme pečenja jednostavan kašu ide toliko kao što se čini. To može biti u večernjim satima preliti pahuljice s vodom i da će trebati samo malo na jutarnjem kuhati. A način da se pomogne spasiti maksimalnu količinu hranjivih tvari. Heljde dovoljno navečer samo preliti kipućom vodom i ujutro će biti spreman za uporabu.

Valja napomenuti da su nedostaci na „brzo” i žitarice su u velikoj opasnosti za organizam. Uostalom, oni su dobili pola kuhano, zapakirane patogeni mikrobi mogu rasti s nepropusnost.

Također, mnogi stručnjaci preporučuju kuhanje direktno u tavi, jer ne postoji precizna jamstva da paket je toplinski stabilan.

Naravno, instant kaša je vrlo povoljno za obroke na poslu ili izvan kuće. No, ne računaju na činjenicu da dodatak raznih dodataka kako bi se tijelo čine nedostatak vitamina i minerala. Kada kupujete žitarice trebate pročitati ambalažu pažljivo.

Ako se sastoji od prirodnih sastojaka na etiketi i treba biti napisan: ananas, breskve, itd Ako takvi sastojci nisu prirodnog podrijetla, to bi trebao biti napisan, okus identičan prirodno.

Morate obratiti pozornost na činjenicu da su manje sastojci uključuju kašu, bolje će biti, i bit će još gore, više će biti dio E dodataka. Takvi proizvodi su općenito bolje ne piti najmanje djece. Kao što pedijatri tvrde oni žitarica mogu sadržavati sladila, arome i druge tvari koje mogu izazvati alergijske reakcije kod djece.