Kaljenje masaže i gimnastike dojenčadi

No, bilo prirodni mehanizmi moraju se razvijati tako da tijelo može zavaravati početi u potpunosti živjeti, rasti i razvijati se u novoj okolini. Ključni partneri u ovom su kaljenje, masažu i gimnastiku djecu.

Na primjer, s rođenjem djece, postoje mehanizmi termoregulacije. Upozoravaju pregrijavanje, hipotermija. Ako djetetova majka neće dalje razvijati ovaj mehanizam, kao što će se početi tetošiti, stvoriti staklenik uvjeta, onda, na kraju, ovaj mehanizam će nestati. Tada će biti samo mali povjetarac mrvica hladno i bolestan. Da bi se to izbjeglo, djeca moraju biti kaljeno.

kaljenje

U cilju poboljšanja tjelesnu izdržljivost, povećava otpornost na razne bolesti, prve godine života, djeca trebaju da otvrdne. Kada dijete stvrdnjavanja s vodom, svjež zrak razbacane suncu povećava imunitet, prirodna termoregulacija mehanizam ne nestaje, ali poboljšani.

kaljenje postupci normalizirati metabolizam, prilagođavajući rastuću organizam novim uvjetima okoliša, promicati normalan tjelesni razvoj djece.

Bilo roditelji žele da im dijete odraste zdrav, jak. Mnogi su svjesni da to zahtjeva je reagirao. Pitanje je samo gdje početi provoditi stvrdnjavanja postupak? Odgovor je jednostavan: od prvih dana djetetova života.

Proventilirati koliko je god moguće dječja soba, a ne Kuta dijete, češće hodati s njim što više na svježem zraku.

Obratite posebnu pažnju na postupke vode. Kupanje dnevne mrvice, naznačen time što je temperatura kupelji dojenčadi ne smije prelaziti 36-37 stupnjeva. Kada je stariji, ostavite ga da se kapljice u zdjelici vani na suncu zagrijava vodu. Naravno, ako uvjeti dopuštaju, a vrijeme je dovoljno toplo.

Nemojte se bojati da će dijete prehladiti. Priroda je stavio u nju sposobnost prilagodbe. Dakle, vaš je glavni zadatak - sačuvati sposobnost djetetovog života.

gimnastika

Vježba učiniti s djetetom, od prvih mjeseci života. To je najbolje početi odgajanje jedan sat nakon jutarnjeg hranjenja. Za punu zaposlenost zahtijeva da je dijete zdravo, u dobrom raspoloženju.

Spread deku, toplu pelenu na stolu za previjanje. Stavite ga na svoje dijete. Počnite nježno razgovarati s njim dok stroking. Tada počinju glatko, bez naglih pokreta, savijati, izravnati ručke prste u njih noge. Sva djeca od rođenja imaju shvatiti refleks. Stoga, gurati prste u dlan, nježno podignite dijete. Ova vježba je obično vrlo popularna među djecom. Počinju osmijeh sretno „agukat”.

Napravite još nekoliko vježbi:

Stavite bebu na leđa. Pod njegovim leđima i stražnjici, stavite dlanove, a sada lagano ga protresite s jedne strane na drugu. Ova vježba će opustiti mišiće.

Držite igračku iznad njegove glave, pa je povukao ručicu prema gore i pokušao zgrabiti igračku. Ova vježba trenira fine mišiće leđa, jača kralježnicu.

Dajte djetetu da zgrabite palčeve dlanove. A sada početi lagano saviti, izvucite ručku. Ova vježba proteže, trenira mišiće leđa.

Sada se okrećemo mrvice na trbuh. Njegove ruke uhvatite noge na nogu, spojite ih zajedno, lagano pritisnite nogom u prepone. Njegova druga ruka lagano pritisnite na magarca.

A sada uzeti mrvice ispod koljena, lagano nagnuti naprijed kako bi se korak, ali ne stavljajte bebu na cijelom stopalu. Njegov kralježnica nije dovoljno ojačala za tu svrhu. Dijete treba držati skoro u zraku, samo dotaknuti površinu stola prstima.

masaža

Masaža bebe je nježna, pažljiva udaraca, trenja, filcanja. Najbolje od svih tehnika i tehnika masaže pokazat će vam specijalist masaža terapeut ili lokalnog pedijatra.

Za postupak, pripremite toplu pelenu, baby ulje. Možete koristiti uobičajene maslinovo ulje, na koje se dodati nekoliko kapi eteričnog ulja jele, bora, grožđe.
Masaža je najbolje učiniti u večernjim satima, prije spavanja. Svlačiti svoje dijete i staviti ga na stol za presvlačenje, položi toplu pelenu. Lagano zagrijte ulje, podmažite ih sa svojim rukama.

učiniti milovati:

Nježno milovanje noge u spiralu od potkoljenice do bedara. Unutarnje strane bedara dodir masaža ne može, kako ne bi oštetili limfne čvorove.

učiniti brušenje:

Sada 2-3 minuta trljajte jastučića nožnih prstiju, svaki prst. U podnožju je puno živčanih završetaka, pa masiranje li utjecati i potaknuti svakog od njih.

učiniti filcanja:

Preklopite ruke obuhvatio, držite bedro mrvice. Unutar jedne minute, biti između ruku nogu, kao da dovede kolače. Sada otvoreni dlan masirajte trbuh u smjeru kazaljke na satu. Masaža olovka, mazite leđa, bokove, noge, stopala.

Dobro odrađena masaža potiče cirkulaciju krvi, povećava imunitet, sprečava zatvor i normalizira probavu.

Kaljenje, masažu i gimnastika dojenčadi na našim stranicama s uredničkog medicsguru.ru mišljenje može pomoći da mrvice brže prilagoditi novim uvjetima života, njegove okoline. Ovo je izvrsna prevencija bolesti, prekrasan način za poboljšanje imuniteta. Neka vaše dijete raste zdravo i sretno!