Uzroci poremećaja spavanja u djece i liječenju narodnih lijekova

Ako se dogodi odrasli poremećaj spavanja, jedan od glavnih uzroka stresa smatra, problemi na poslu iu privatnom životu. Sve to još uvijek nije poznato da mala djeca, onda gdje su promatrali spavanja anksioznost, i što učiniti da se normalizira tako važnu životni ciklus? Pročitajte o tome što uzrokuje poremećaje spavanja u djece i liječenju narodnih lijekova.

Unatoč činjenici da u svijetu postoje ljudi sposobni ići bez sna - to je rijetka iznimka. U stvari, san - to je prirodni fiziološki proces, što je rezultiralo u našem tijelu i umu odmor s vremena na vrijeme, jer su u stanju minimalne razine moždane aktivnosti i smanjenog odgovora na svijet oko nas.

spavati u djece norme

Ovisno o njihovim individualnim karakteristikama, svaka osoba treba vremenski period za odmor. Trajanje spavanja u djece ovisi o njihovoj dobi. Prema prosječnim podacima, dijete treba spavati noću:

- novorođenče - 16 sati;

- u dobi od 6 mjeseci - 14,5 sati;

- u dobi od 12 mjeseci - 13,5 sata;

- u dobi od 2 godine - 13 sati;

- u dobi od 4 godine - 11 sati;

- dobi od 6 - 9.5 sata;

- u dobi od 12 godina - 8,5 sati.

Dječji potreba za snom u istom pojedincu te je, ipak, prema riječima stručnjaka, oko 30% slučajeva poremećaja spavanja kod djece. Roditelji prijavili spavanja anksioznost u svom djetetu koje je često u pratnji plača, pa čak i bijesa.

Uzroci poremećaja spavanja u djece

Poremećaji spavanja u djece zahtijeva stručnjaka pomoći (pedijatra, dijete psiholog). To može biti privremeni fenomen (kolike kod djece), povezana s bolesti ili biti rezultat traume.

Najčešći uzroci lošeg sna kod djece su:

- individualne karakteristike fiziologije spavanja;

- somatskih problema (bolest, poremećaji živčanog sustava bez);

- neurološki problemi;

- emocionalno preopterećenje.

Poremećaji spavanja u djece može se uočiti kada se mijenja dan-kolik način zhivote- ako dijete želi je-ako je hladno ili na odvikavanje zharko- grudi- pri rezanju bitova (u novorođenčadi, dojenčadi). Ovi učinci su privremeni, a spavanje je obično normalan na rješavanje uzroka i prilagoditi novim uvjetima.

Ako poremećaji spavanja kod male djece nije rijetka pojava, siromašni spavati u starije djece treba izraziti zabrinutost roditelja i pregledan od strane liječnika. To može biti pokazatelj bolesti unutarnjih organa, živčanog sustava, ili biti „prvi zvono” mentalni poremećaj.

Simptomi nemirna sna

Obratite pozornost na to kako beba spava. Možda ste upoznati s jednom od tih čimbenika:

- iznenaditi;

- noćni strahovi;

- bruksizam, i drugi.

drhtanje - fiziološka san fenomen koji se javlja kod odraslih osoba i djece. Najčešće vidi u adolescenciji. Ako iznenadni ponavlja često i redovito, liječnik posjet je potrebno kako bi se spriječilo epilepsije u djece s poviješću perinatalne povijesti.

Noćni strahovi - naznačen naglo buđenja iz sna i uz intenzivno straha. Primijećeno je da najviše skloni noći strahota dojmljive djeca (uglavnom dječaka) u dobi od 2 do 7 godina između. Dijete plače u snu, plače, zove mamu. Nakon buđenja, ne mogu se sjetiti što se dogodilo i ne dođe u kontakt s drugima. Poremećaji spavanja u djece uzrokovana noći strahota može ponoviti nekoliko puta tjedno. Možda je to reakcija kao odgovor na strah.

bruksizam - brušenje zuba, obično tijekom spavanja. Promatrano u odraslih i djece. Konzultirajte svog stomatologa i neurologa jer bruksizam negativno utječe na zubnu caklinu, čeljusti zglobova, uz lupanje srca, promjene krvnog tlaka i disanja.

U nekim slučajevima, liječnička konzultacija

- Poremećaji spavanja u djece do jedne godine;

- ako je dijete poremećen san duže (3 mjeseca ili više);

- vrijeme noćne enureze;

- promatrana kršenje disanja tijekom spavanja;

- nemiran san izazvao loše raspoloženje i promjenu ponašanja.

Liječenje poremećaja spavanja u djece narodnih lijekova

Ako liječnik ne otkriva nikakve abnormalnosti u djetetu, možete koristiti tradicionalne terapije:

- Na čelu djeteta krevet, staviti gazu torbu, koja sadrži Korijen valerijane i hop kukova. Miris ove biljke djeluje umirujuće i normalizira san.

- Ako su mali poremećaji dijete spavanja povezana s poviješću straha, to će pomoći da se biljnim kupeljima. Uzmite 50 grama. bilo koji od ovih biljaka: buhač cvijeća, korijenja elecampane, trava knotweed ili helichrysum. Uliti 1 litru. kipuće vode i kuhati 15-20 minuta. Procijedite i dodajte u toplu kupku, koja se kupaju bebu prije odlaska u krevet. Kupajte bebu svaki drugi dan, naizmjenično između biljnih čajeva.

- Još jedan narodni lijek za smirenje kupke za stariju djecu (9-14 godina). Uzmite 50 grama. mažuran, timijan, Motherwort, Hmelj. Uliti 1 litru. vode i kuhati 15 minuta. Inzistirati pola sata i procijediti. Dodaj u toploj kupki (37 stupnjeva) i neka dijete sjedi u njemu za 10-15 minuta. Tijekom liječenja biljnih kupki - 10 dana.

- Dajte djetetu infuzija valerijane korijena lijeka. Uzmi 1 žlica korijenje i uliti 1 šalicu kipuće vode. Kuhati 20 minuta, zatim se ostavi da odstoji 1 sat. Procijedite i neka beba 1 žličica 3 puta dnevno.

- 200 gr. Pročišćeni bundeva pour 1 šalicu kipuće vode i kuhati 20 minuta. Cool i dodati 1 žličica med (ako nije alergična). Recimo frac14- šalicu prije spavanja.

- Kao sedativ, poite dijete esencije od kamilice. 1 žlica cvijeće staviti u termos i ulijte 1 šalicu kipuće vode. Ostavite 2 sata. Procijedite i neka je frac14- šalice za 1,5 sata prije spavanja. Možete dodati malo meda.