Mungo grah

Korisna svojstva i primjene mung bean

Korisna svojstva mung bean

Mungo grah, ili zlatni grah, - jedinstveni mahunarke, koje se odlikuju malim ovalnim grah sa zelenom kožom. Rodni ove biljke se smatra Indija. Do danas, Mungo grah aktivno uzgaja u Tajlandu, Kini i Indoneziji. Žetva se obavlja dva puta godišnje - u lipnju i studenom. Kaša je vrlo cijenjena za svoje prehrambene svojstva i odličan hranjivim tvarima. Sastav mung graha uključuju razne minerale i vitamine, tako kaša može nazvati odličan proizvod s antiseptik i diuretik. Često je Mungo grah koji se koriste za detoksikaciju tijela. Budući da je ovaj proizvod bogat vlaknima i ne sadrži holesterol, za pacijente dijabetes to je neophodna. Osim toga, Mungo grah može spriječiti veliku razvoj malignih tumora, a oni su u stanju normalizirati hormone, mnoge žene u menopauzi.

Klice kao izvanredan bogate vitamina A, B, C, E, i odličan izvor minerala - željeza, kalcija i kalija.

Za Mungo grah karakterističnim toksični učinak. Oni su veliki termalni opekline liječiti, lučiti toksine i štetne tvari koje su diuretik i za snižavanje lipida učinak. Osim željeza i kalcija u proklijalog sjemena naći veliku količinu askorbinske kiseline.

- Pronađeno pogrešku u tekstu? Odaberite ga i nekoliko drugih riječi, pritisnite Ctrl + Enter
- Ne sviđa članak, ili kvalitete dostavljenih podataka o? - Pišite nam!

Korištenje mung bean

Takve neobične grah idealna hrana za one koji žele izgubiti na težini. Štoviše, oni su veliki mesa zamjenski proizvod. Nizak sadržaj masnoća i dosta vlakana i proteina uzrokuje smanjenje razine kolesterola u krvi. Mung grah koristan u liječenju takvih bolesti kao infektivnih i upalnih bolesti, što uključuje bronhitis, traheitis, rinitis, sinusitis i grla.

Zbog značajnog sadržaja vlakana, mung učinkovito normalizira probavni sustav. Korištenje mung graha u hrani brzo kako bi se spriječilo brzo povećanje razine šećer u krvi. Takav proizvod se može dodijeliti na ozbiljne trovanje hranom. Da biste dobili osloboditi od acne, možete koristiti paste od mung grah. Uz ovo, ljekovita otopina može se primijeniti za manje rane i određene kože dermatitis. Treba napomenuti da na tržištu postoje moderne kozmetike, koji sadrže mung graha.

Kontraindikacije mung graha

Ovaj odličan proizvod kao mung graha se ne preporučuje za upotrebu ako ste preosjetljivi, kao i nedostatak peristaltiku. Ako prekomjerno korištenje mung graha može uzrokovati loša probava ili nadutost.