Grah i njegove ljekovita svojstva

grah Ona ima širok spektar primjene zbog svojih blagotvornih svojstava. Kao univerzalni hrane grah, sadrži gotovo sve hranjive tvari potrebne za vitalnim tjelesnim funkcijama.

Korisni grah svojstva zbog Prisutnost škrob i druge ugljikohidrate, kao probavljivih proteina (75%), celuloza, pektin, vitamina A, E, B₁, ₂, ₃, ₉, kobalt, molibden, željezo, mangan, fluor, cink, bakar i makro - - kalcij, magnezij, natrij, kalij, fosfor elemenata u tragovima. Dovoljna količina triptofana, lizin (5%), arginin (8,5%), tirozin (3%) i histidin (3%). Grah bogati sumporom, neophodni za bolesti kože, crijevnih infekcija, bronhitis, bolesti reume. Željezo olakšava protok kisika u stanice i formiranje crvenih krvnih stanica, povećava otpornost na infekcije. Značajna količina kalija je koristan za srce, magnezijev - živčanog sustava. Prisutnost arginina - supstanca inzulin smanjuje šećer u krvi.

Energetska vrijednost 100 grama graha je 292 kcal.

Korisna svojstva graha

Korist graha cijenjen u antici. Grah korisno za:

• ateroskleroza,
• dijabetes,
• aritmija,
• reumatizam,
• tuberkuloza,
• kronični pankreatitis,
• bubrega,
• gastritis niske kiselosti želučanog soka,
• čirevi,
• ekcema.

Grah se smatra dijetetski proizvod, pa se preporučuje za prehranu kod bolesti:

• gastrointestinalni trakt,
• jetre,
• bubreg
• otkazivanje srca.

Poznati svojstva zrna kao zacjeljivanje rana, antibakterijsko, snižavanje šećera i diuretik.

Korištenje graha u narodnoj medicini

Grah ima sedativna svojstva, uporaba jela iz svog blagotvornog učinka na živčani sustav. Osim toga, redovita konzumacija graha normalizira metabolizam soli u tijelu, stimulira urogenitalnog sustava, povećava izlučivanje želučanog soka, sprječava nastanak kamenaca u zubima.

Korisna svojstva graha pozitivan učinak na urogenitalnog funkciju, povećava mušku potenciju. Sa svojim čišćenje svojstva, to uzrokuje otapanje bubrežnih kamenaca.

Grah i pokazuje odličnu kozmetičkih svojstava. Njegova kuhani voće, pire kroz sito, pomiješana sa sokom od limuna i biljnih ulja imaju rejuvenating učinak, i njeguju kožu liječi, eliminirati bore.

Usput, grah čuva korisne osobine u obradu, kuhanje i konzerviranje.

Grah i grah jela se ne preporučuje za gastritis s visoke kiselosti i čira na želucu, nefritis, i gihta, kolitisa i kolecistitis, kao i starije osobe.