Korisna svojstva za tijelo vitamina U

Vitamin U je vitamina kao tvar koja je u mogućnosti pružiti normalan rad sluznicu želuca i crijeva. Ovaj faktor ima protiv čira hrane i analgetsko djelovanje, jer potiče zacjeljivanje epitela sluznice. Formiranje ovog spoja se dobiva iz metionin, te stoga pripada skupini vitamina.

Methylmethionine prvi put je izoliran od kupusa, iako njegov sadržaj je velika iu hrani kao što su rajčice, mlijeka i zelenog peršina. Korisna svojstva vitamina U organizmu je njezin utjecaj na razmjenu tiamina, histamin, kolesterol i mnoge druge važne spojeve koji obavljaju važnu ulogu u osiguravanju normalnog funkcioniranja crijeva i želuca.

Dnevne potrebe vitamina U

Imajte na umu da methylmethionine nije formirana u stanicama organa i tkiva, međutim njegovi napuniti zalihe u tijelu moraju koristiti odgovarajuću unos hrane. Vitamin U je dobro topljiv u vodi i nestabilan na dugo izlaganje visokim temperaturama i lužine, ali ga drži svoja svojstva dovoljno kiselom mediju.

Poznato je da je ljudska dnevne potrebe za vitaminom u je oko 200-300 mg, a za ljude koji imaju želučane kršenje promatrati s promjenom njegove kiselosti, ta doza može biti do 400 miligrama.

Funkcije vitamina Uu tijelu

Methylmethionine se u tijelu različite funkcije kao što su odlaganje opasnih spojeva u sintezi biološkog materijala, sve vrste ljekovitih erozija i ulkusa sluznice crijeva i želuca. Vitamin U eliminira učinak histamina, koji se oslobađa uslijed upalnih procesa i dovodi do povećane kiselosti želučanog izlučivanja, što izaziva pojavu iritacije i boli. Dakle, methylmethionine štiti želudac i održava prirodnu razinu kiselosti potrebna za normalnu probavu hrane.

Neutralizacija djelovanje histamina smanjuje simptome mnogih alergijskih bolesti, kao što su alergije na hranu, astme i peludne groznice. Osim toga, korisna svojstva za tijelo vitamina U izražena u poboljšanju metabolizma masti, jetre i krvnih žila zaštitu od oštećenja, kao i blagotvorno djelovanje na cirkulaciju u bolesnika krvnih žila srca i mozga.

Indikacije za primanje vitamina U:

- depresija;

- ciroza;

- osteoartritisa;

- fibromialgija;

- prevenciju bolesti zglobova i kostiju;

- liječenje neuropsihijatrijskih poremećaja.

Nedostatak vitamina U

Methylmethionine doprinosi brzi oporavak strukture kože i neutralizacijom otrovnih tvari. Alkoholičari i pušači postoji gotovo potpuno konzumiranje vitamina U koji čini probavni trakt podložnijima raznim manifestacijama erozija i ulkusa. Čovjek koji je već duže vrijeme ne jede povrće, često postoje znakovi nedostatka vitamina, pa metionin, koja je formirana od U vitamina, to je vrlo potrebno za ljudsko tijelo kiseline. Međutim, treba napomenuti da je u nedostatku ovog vitamina u zaštitnim funkcijama tijela obavljaju i druge korisne tvari.

Prevelike količine vitamina U nema negativan učinak na ljudski organizam, jer je dobro topljiv u vodi, brzo se konzumira dovoljno, a višak sigurno eliminira putem bubrega ne uzrokuje simptome hipervitaminoze.

izvori vitamina U

Ovaj vitamin je dosta čest u prirodi, osobito u kupus. Dovoljna količina vitamina je dostupan u zelenom luk, peršin i celer, kao i mrkva, repa, šparoge, paprika, rajčica, repa, špinat, banane i krumpira. Određena količina methylmethionine uočiti čak i zeleni čaj, kao i proizvoda životinjskog podrijetla, kao što su sirovo žumanjka, jetre i mlijeko.

U vitamin na sigurnost proizvoda ovisi o načinu skladištenja i pripreme. Uz ispravnu i pravilnu pripremu hrane, obično je sve korisna svojstva za tijelo vitamina. Prilikom kuhanja povrća više od polovice, značajno smanjuje količinu ne samo methylmethionine, ali sve ostale vitamine B skupine. U bolesti probavnog trakta, liječnici preporučuju pijenje kuhane repe, kao u njoj, vitamina U najviše dobro očuvana.

Umjetno sintetizirati vitamin U, kao i mnogih drugih umjetnih tvari, ima smanjenu aktivnost u odnosu na njegovu analogni prirode. Sintetizirani oblik tvari slatki bijeli prah, koji je karakterističan miris, topljiv u vodi i koristi se za liječenje ulkusa dvanaesnika i želuca. Nakon nekoliko dana ovog tretmana pacijent je značajno smanjenje boli, a tri tjedna kasnije uz pomoć rendgenskog pregleda može dijagnosticirati zacjeljivanje oštećene sluznice želuca.

Interakcija s drugim tvarima

Methylmethionine je neutralna tvar koja ne utječe na proces apsorpcije drugih tvari u tijelo. Sa svoje strane, vitamini topljivi u mastima i topivi u vodi, i minerala u tragovima, a lijekovi također nije umanjuju apsorpciju vitamina U. jedini put u krvi tvar kisela želučana okoliša, povreda koja oštro smanjuje apsorpciju vitamina, čak i kada je dovoljna količina hrane konzumira u ,

Kako bi se spriječilo ulkusne bolesti savjetuje piti sok od svježeg kupusa, 200 g dnevno, te njegovu upotrebu kao anaboličko sredstvo za bolesti gastrointestinalnog trakta, i kao sredstvo za masne jetre.