Prednosti mekinje za ljudsko zdravlje

Prije mekinje koristi kao kućni ljubimac, ali korištenje mekinje za ljudsku potrošnju nije pogreška. Liječnici Od davnina je poznato blagotvorno svojstva mekinje za ljudsko zdravlje. Druga poznata Avicena počeo koristiti mekinje kao sredstvo za borbu protiv zatvor u bolesnika i bio je svjestan da se ovaj proizvod može koristiti i za druge korisne svrhe.

Što je mekinje?

Što su mekinje? Neki ih smatraju nusproizvodima i drugi smatraju svoju proizvodnju brašna otpada. Međutim, sve upotreba mekinja je klica sjemenki i žitarica školjke. Da oni sadrže više od 90% svih hranjivih tvari koje se prerada žitarica u brašno jednostavno nestati. Dakle, ljudsko zdravlje brašno neće imati vrijednosti, jer ne sadrži hranjive tvari, a, u stvari, to je mrtav proizvod. Iako su neki proizvođači dodavanje vitamina u njemu, ali to je vrlo hranjiv, a osim potpuno prazan proizvoda. Prije toga, upotreba mekinja nije bio toliko moderan kao što je sada. Naši preci su jeli kruh od bijelog brašna samo u velikim gozbama i festivalima, a plemići pak radije kruh sa integralnog brašna.

Što su mekinje?

Kada govorimo o mekinje, onda prije svega mislimo na pšenicu. Međutim, prednost je moguće ne samo za ljudsko zdravlje od konzumiranja pšenične mekinje, ali i iz zobi, riže, heljde i raži. Sve su to mekinje sadrži veliku količinu vlakana, kao i liječnici, dnevnu stopu od mekinja zahtjeva od '25 o potrebi da jedu mekinje mogao pogoditi prije, jer u mesa i ribe masnoća nije lako, i apsorbirati kilograma voća i povrća koje teško, pogotovo u zimskim mjesecima.

Posije 80% se sastoji od celuloze, a njihov sastav je vrlo raznolike. Oni su vrlo hranjiv i visoko u kalorija oko 165 kalorija na 100 grama, tako da su dobro pogodna da zadovolji glad, ali ne svima su hit mjesto. Brans su bogate proteinima, biljne masti, ugljikohidrati, vitamini B i E skupine, elementi u tragovima fosfor, kalcij, magnezij, željezo, bakar, kalij m brojne druge elemente.

Koje su prednosti mekinje?

Koje su prednosti mekinja za čovjeka? Mi smo sve više suočeni s problemima probave, koja ponekad može pretvoriti u kronične bolesti, a to utječe na naš izgled: kožne prigušuje, kosa počinje razdvojiti i slomiti nokte. U tom slučaju, za liječenje ljudskih problema, liječnici jednostavno propisuju razne droge, što samo pojačava prijem zatvor, a oni postaju poznati problema. Ali to ne u svakom slučaju ne bi trebalo biti dopušteno. Prednosti mekinje za ljudsko zdravlje je da su kao su usisavači izvučeni iz tijela sve štetne tvari, toksina, toksina, kolesterola. Oni jednostavno nemaju vremena da se apsorbira u tijelo, te poboljšava stanje osobe.

Početi uzimati mekinje jesti, od prvih dana ćete primijetiti poboljšanje: da se zaustavi brige zatvor, proširuje korisnu mikrofloru, čime se, jesti vlakna, stimulira probavni sustav. Poboljšanje se može uočiti u osobe izgledu: glađe kože, kose i noktiju oživljava. Također, upotreba mekinja stabilizira ljudsku razinu šećera u krvi, ubrzava metabolizam, jača imunološki sustav. Bran treba konzumirati za dijabetičare i ljude koji sjede na dijetu, jer je, natečene želucu, oni tupi osjećaj gladi.

Tko je preporučeno mekinje?

Bran preporuča se koristiti u ateroskleroze, hipertenzije, atonija od žučnog mjehura, žučnih diskinezije, oni pomažu u borbi protiv bolesti kako bi se olakšalo stanje pacijenta i zdrava mekinje je potrebno za održavanje dobrog zdravlja. Korištenje pšenične mekinje je prisutnost tvari koje pružaju organizmu energiju potrebnu za normalan rad i zdravlje žučnog mjehura i jetre. Jesti mekinje za osobe koje pate od čireva na želucu, smanjuje bolove, iako ponekad mekinje kontraindicirana, kao i za liječenje bolesti bubrega koristi se kao diuretik, a posebno koristan za jesti mekinje ljude s prostatitis bolesti.

kontraindikacije

U potrebi da se znaju pravila, tako da je uporaba mekinje nije eskalirao na štetu, nemojte ih zlostavljati. Njihova pretjerana upotreba može dovesti do nadutosti, grčeva i poremećaja ravnoteže minerala u tijelu. Zato je bolje početi uzimati 1 žlica granulirani mekinje, koji se također zove grubo. Tu je takav niz mekinje, poput čekića, ponekad zvan tanki. Takav mekinje ne treba jesti zasebno, oni su najbolji dodaju čajevima, sokovima, jogurt, kolači, salate i druga jela.

Tradicionalne metode liječenja mekinje

Za liječenje mekinje prethodno pripremljen izlijevanjem kipuće vode preko potrebnoj količini mekinje i ostavljajući stajati 15 minuta. Voda izvuče i uzima mekinje između obroka ili koristiti zajedno s ostalim proizvodima.

U potpunosti zamijeniti liječenje mekinje nisu u mogućnosti, ali oni mogu poduzeti kako bi se ubrzao proces ozdravljenja.

Da biste dobili osloboditi od opstipacije, liječenje dysbiosis i atonija od žučnog mjehura preporuča 3 puta na dan, uzeti 1 žlica natopljene mekinje, da ih dodate na jelo.

Za borbu protiv viška težine potrebu jesti 2 žlice Bran 20 minuta prije obroka.