U čovjekovu moć dugih uspije

Pozdrav, „baka!”

Obraćam moj savjet ljudima koji žele sačuvati svoju muškost za mnogo godina.

Razvoj nemoći doprinijeti stresu, vježbe i sjedilački način života. Uzrok bolesti može biti visoka jastuk i navika spavanja na trbuhu. To je najbolje spavati na leđima. U tom položaju, prsni organi dobro su opskrbljeni krvlju.

Tu je vrlo dobra metoda otklanjanja impotencije. Potrebno je uliti spavanje u jednoj bazena tople vode, au drugoj - hladno, a zatim naizmjence točno 1 minutu, a zatim sjesti na jedno ili drugo. I tako je 10-12 puta. Ovaj postupak obnavlja seksualnu funkciju bolje od bilo kojeg lijeka. Potencijal ne iznevjeriti, trebali spavati 9-10 sati dnevno i biti sigurni da redovito kupati u kadi i sunčati. Trebali prestati pušiti, alkohol i droga, i ne nosi sat s svijetleći brojčanik.

Nemojte dopustiti da izgubi muškosti posebne gimnastike.

1. ležećem, savijati koljena ga podigne i vraća u svoj prvobitni položaj. Trčanje po 4 puta sa svakom nogom.

2. Alternativno, nauznak, 4-struko ili zavoj na koljena i naginjanjem leđa, svaku nogu. Da li ista 4 puta s obje noge, sklopljenim zajedno.

3. Ležeći na leđima, savijte koljena i podignite se i po 4 puta natrag i naprijed, izvođenje kružnim pokretima stopala.

4. Stalni, premjestiti kukove naprijed, lijevo, natrag, desno. I tako 4-5 puta.

5. raširila noge šire, lagano savijte koljena i povucite ruke prema naprijed. Stanite u tom položaju točno 10 minuta.

Učiniti sve vježbe 3-4 puta dnevno. To povećava protok krvi karlični, što pridonosi 100% potentnosti oporavka.

Dakle, dragi čovječe, ne brinite, koristiti metode predložene iznad i uz Božju pomoć, svakako pobijediti impotenciju.