Tranzicijski proces za razdvajanje hrane

Oni koji su ozbiljno bave ovim pitanjem, naravno upoznat s djelima svjetski priznati stručnjak u području - Herbert Shelton. On je napisao djelo u 7 svezaka, koji je posvećen, uključujući i ispravnu prehranu.

Glavne odredbe teorije Shelton, posvećen poseban hrane su:

• Osoba treba jesti samo kada se osjećate gladni;
• Ako osoba doživljava nelagodu, mentalni ili fizički stres, tu se ne preporuča;
• Hvatanje napornog rada pred njom i odmah nakon toga ne može biti;
• U ne piti tekućinu za vrijeme obroka (ili piti);
• Nakon što se u ustima žvakati hranu temeljito;
• Samo proizvodi mogu se konzumirati u jednom obroku u određenoj kombinaciji - to je glavna ideja nauka o moći razdvajanja!

Shelton je stvorio sustav kombinacije hrane. Prema tome štetna za ljudsko tijelo smatra se sljedeće kombinacije:

• Protein - protein (na primjer: meso, jaja, orasi i sir) je strogo zabranjena da se svota od dva ili više proizvoda koncentrirane s bazom proteina;
• Proteini - masti (meso, sir, jaja nisu u skladu s uljem, maslacem ili povrća);
• Ugljikohidrati - masti (biljna krema i biljno ulje ne može se uzeti zajedno s pekarskih i slastičarskih proizvoda iznimka - buterbrot maslac.);
• Kiselina - proteina (jaja i meso ne može se jede s kiselim voćem);
• Šećer - škrob (krupica, krumpir, kruh se ne koristi za šećer, džema, marmelade);
• Škrob - škrob (za jedno vrijeme može dobiti samo jednu vrstu hrane koja sadrži ugljikohidrate);
• Mlijeko, dinja, lubenica koristiti isključivo razlikuje od svih ostalih proizvoda.

Neki od vas su već pokušali zamisliti šarm odvojenom hrane. Proces tranzicije u zasebnim napajanjem može uzrokovati da doživite neki nemir povezan s novim senzacija i simptome koji su odgovorili na taj prijelaz vaše tijelo.

Ljudsko tijelo u skladu sa zakonima evolucije sklon self-poboljšanje. Što je veća kvaliteta hrane koju jedu, to je uravnotežen bolje, brže i potpuno očistiti tijelo, bolje zdravlje pojedinca.

Proces tranzicije u zasebnim sustavom napajanja će vam donijeti još otkriće: vaše tijelo će početi vlastitog čišćenja vlastitih, bez vanjskog utjecaja. Simptomi nisu vrlo ugodna: učestalo mokrenje, akne, povišena temperatura ... Gle Za čišćenje će varirati ovisno o pojedincu i što jesti.

To je nepoželjno ukloniti simptome s lijekovima. To sprečava tijelo da se oporavi. Bolje je da posjetite kupke ili saunu, koja će pomoći očistiti tijelo od toksina. Međutim, ovdje moramo uzeti u obzir sposobnosti vašeg srca. Ako postoji problem - suzdržati!

Fizičko zdravlje organizma podrazumijeva mentalno zdravlje. Mozak počinje raditi jasnije povećava volumen napamet informacija uz istovremeno smanjenje vremena od pamćenja. Čovjek je bolje prilagođena okolnim svijet postaje ljubazniji, mirnija. Moguće je da je pred svojim unutarnjim okom će biti nova znanja i vještine.

Glavni i temeljni princip koji se mora poštivati ​​sve kako bi započeli proces prelaska na posebnoj hrani može biti pozvan da, što se prehrane potrebno je uzeti u obzir kompatibilnost različitih vrsta hrane u probavnom procesu. Ekološki proizvodi, posebno voća i povrća se može konzumirati bez ograničenja, ali jede sve konzervirane proizvode i rafinirane (slatko) proizvodi proizvedeni od strane industrijskih metoda, treba svesti na minimum.

Kulinarska obrada (bilo koji) treba svesti na minimum. To će uštedjeti energiju i druge vrijednosti konzumira kompanentov.

Kada jednokratno uzimanje rafiniranje tijelo neskladno proizvoda je izuzetno teško, što može dovesti do naslaga u obliku toksina i masti. Glavni razlog je da, za razgradnju ugljikohidrata potrebna alkalnu okolinu za protein - kiselom, to je radikalno drugačiji uvjeti. Prema tome, u ovom slučaju, jedan od tih tvari je potrebno da se probavlja gore. Primjer: voće, uzeti na prazan želudac, napusti želudac nakon četvrt sata, a zatim meso - zadržavaju tu za dugo. Kao rezultat pokretanja procesa truljenja i fermentacije. Pretjerano opterećenje gušterače. Vi svibanj iskustvo zatvor i drugih poremećaja. Odvojeni hrana pomaže spriječiti pojavu takvih problema.

Proces tranzicije na odvojenim napajanjem može realizirati postupno. Počnite s jedan dan u tjednu i postupno povećati vrijeme. S vremenom ćete naučiti da uživate u novi okus senzacije, moći ćete uživati ​​u prethodno nedostupna za vas okus ljestvice. Nakon 2 - bit 3 mjeseci moći osjetiti pozitivne učinke takve tranzicije, prije svega - u gastro - intestinalnog trakta.

Prednosti odvojenim napajanjem

• Minimiziranje vjerojatnost od procesa truljenja i fermentacije,
• minimizacija od trovanja,
• Stabilizacija težine u optimalnim parametrima, poboljšana zdravlje.

Nedostaci ove metode opskrbe

• Primjena određenog voljnom naporu za pridržavanje;
• Često osjećaju glad;
• Nedostatak gastronomski užitak obroka;
• Negativna procjena metoda od strane mnogih zdravstvenih profesionalaca.

Majstori odvojenog napajanja se preporučuje da se proizvodi koji nisu kompatibilni s vremenskom razlikom ne manje od dva sata, tako da tijelo ima vremena za obradu prethodnog hranu.

Svaka osoba koja se odluči poseban izvor napajanja može se prilagoditi na popisu dijete u skladu sa svojim navikama, obiteljske ili plemenskih običaja i tradicije.

Ili da ne prihvati poseban hranu - svatko odlučuje za sebe. I bez obzira na odluku niste dobili želimo Vam dobro zdravlje i nastavio blagostanje!