Korištenje sira za tijelo

Klasična sir iz ovčjeg i kozjeg mlijeka, u koju je dodan poseban enzim napravljena od želucu ovih životinja. Jednostavniji način dopušta korištenje moderne i kravljeg mlijeka, i umjesto toga se koriste uobičajene enzim peptin li drugih posebnih dodataka. Ovi sastojci se mogu kupiti na lokalnim ljekarnama ili prodaja sira, koji omogućuje da se ovaj koristan proizvod kao kod kuće. Prije Brynza tychyach sedam godina, bilo je poznato da su nomadi Istoka.

Korištenje sira uzrokovalo značajan sadržaj vitamina B, A, E i minerala i elemenata u tragovima. To je vrlo vrijedan izvor bjelančevina, i općenito, svi tvrdi sir vrijedni su pružatelji kalcija u ljudskom tijelu, međutim, tvrdi sirevi sadrže dosta masnih kiselina u masti feta sira osjetno manji.

Zbog prisutnosti kalcija, teško je podcjenjivati ​​koristi od sira na zubima i drugih ljudskih kostiju, sir ovdje, to je jasan lider u usporedbi čak i sa mlijekom i sirom. kalcijum, koji je dio sira, to je sposobnost da se potpuno asimilirali u ljudskom tijelu, što ga razlikuje od kalcija, koji je pronađen u drugim mliječnim proizvodima. Sto grama sira sadrže podršku kalcija, što je potrebno da čovjek svaki dan.

Ako ste stalno uvesti sir u dnevnom jelovniku, probavni procesi u tijelu značajno poboljšati, razmjenu veschestvuskoritsya. To suzbija razvoj feta sira u crijevima bakterija truljenja. Poznato je da žene koje konzumiraju sir redovito, i izgleda puno mlađe, njihova koža postaje svilenkasta i elastična, koji je prisutan ovdje i pomlađivanje učinak. Sir sastojci - proteini, mliječni šećer, masti, minerali su u stanju bez ikakvih poteškoća da se popuni sve nedostatke bilance hrane u ljudskom tijelu.

Korištenje sira nije u dvojbi, i to je istina za sve dobne skupine, a to je važno uključiti sir u prehrani djece i starijih ljudi koji imaju problema u održavanju te ravnoteže. To bi trebao umetpravilno izabrati sir. Kada odaberete napomenu, da se ne pobjeći s previše tekućine. Dobar sir dovoljno elastičan, tanki, bijeli ili svijetlo-žuti produkt. poglavlje proizvod mora pokazati prisustvo brojnih malih dyrochek.Sovsem neće biti krivo probati prije nego kupite sir i predložio ocijeniti sve svoje okus.

Sir, a ne produkt dugotrajnog skladištenja bez gubitka kvalitete je pohranjena čak iu hladnjaku ne više od četiri dana. Sir može biti dodan u bilo koje jelo, to bi mogao biti pizza, špageti, vruće sendviče, umake i salate. Bijeli sir ne može pokvariti bilo koje jelo ne probati, ali, naravno, to je primjerenije da kuhana hrana, gdje je uporaba sira kao i obično.