Koliko kalorija u votku - 100 grama, 0,5 litara, votku i pivo?

Pa, tko bi ikada pomislio brojati kalorije u votke? Uostalom, ovaj proizvod nije za svakodnevnu upotrebu (što je, naravno, ne govorimo o onima koji su prijatelji sa zelenom zmijom), piti umjereno. No, oni koji su pozorno pratiti lik nije naodmet znati koliko kalorija u votke. Mogu li si priuštiti čašu ili dvije, ako želite izgubiti težinu?

Junk food: posebno energetska vrijednost votke

Votka - nije samo poznat alkoholnog pića, ali i hrana. Stoga je, kao i ostale „braće”, ima energetsku vrijednost. Čini se, odakle će se kalorije, jer je mješavina alkohola i vode? U stvari, piće također uključuje ograničeni broj viših alkohola i Fusel ulja. Tijekom upotrebe votke je spalio etilni alkohol i oslobađanje energije.

Osobitost votke kao proizvoda je da se daje osobi „prazne energija”, nema masti, ugljikohidrata i proteina. To je, alkohola kalorija - čista energija. Tijelo ne može odgoditi ga „za kasnije” u obliku masti. Odmah je prebačen na gorivu i pokušava ga provesti brzo. Stoga je planirano spaljivanje postojeće masnoće je suspendiran, a nalazi se u struku i bokovima kao energetske rezerve. Zato ljubitelji svaki dan preuzimaju rizik od raka dojke steći prekomjernu težinu.

pitke suptilnosti: koliko kalorija u votke?

dvije suprotne stavove o prehrambenim pješačke sposobnosti votke. Neki vjeruju da to pomaže da se spali salo i spriječiti debljanje. Drugi vjeruju da je korištenje sorokagradusnuyu - direktan put do bezobličan slici.

Kako bi se procijenila sposobnost proizvoda da uzrokuje prekomjernu težinu pomoću energetsku vrijednost. Koliko kalorija u votke na 100 grama, obično je naznačeno na etiketi. U prosjeku, 100 grama doza napitka sadrži 235 kalorija, ali ovisno o njihovim ocjenama mogu biti malo veći ili manji - od 220 do 250 kcal. U jednu čašu - 110-125 kcal. I to je dosta, kada se smatra da je tijekom normalnog obroka ne košta par likerskih naočale.

Oni koji nisu zadovoljni s hrpom „apetita”, nije naodmet znati koliko kalorija u votke 0,5. U pola litre bocu 1000-1175 kcal i popiti litru votke - onda se o tome 2000-2300 kcal.

Kako rezervat kalorija popularna vrsta votke? Otisak sorokagradusnuyu dati ovu količinu energije:

• "Ruska", "Kapital", "Belenky", "Bijela Breza", "TALCO" - 224 kcal;
• "Nemiroff", "Khortytsya" - 221 kcal;
• „Sibalko” (jedan od najvažnijih visoke kalorične) - 252 kcal;
• "Finska" - 222 kcal;
• "Celsius Klasična" - 233 kcal;
• "Myagonkaya" - 235 kcal;
• "Ruski veličina" - 225 kcal;
• "Točka Ledoff svjetlo" i "Sabor" - 220 kcal.

Tvrđava varira od 40 do 56 vol.% (Na ruskom). Prema standardima usvojenim u Europi - do 37,5 vol%.. Što je viši stupanj pića, više kalorazh.

Vidi također:

• kalorija banane
• Leća: kalorija, sastav i korištenje proizvoda

Sve je relativno

Dakle, gdje je istina? 235 kalorija - puno ili ne? Ako piće 100 g votke kao pržene snack dio masnog mesa (200 g ribe, 1 kg gljiva, 1,5 kg kupusa ili 100 g kuhana kobasica) - 500 ml mlijeka za piće (napitak jogurt, mlaćenica ili 3 šalice 200 g voćni sok).

Od svih alkoholnih pića votke u kalorija - nesporni vođa. Budući da samo uspoređuje konjak, koji se sastoji od 100 g 240 kcal. Svojim kaloričnog ekvivalentna 100 g votke 3-4 čaša piva, pjenušca, 300 g, 400 g suhog vina, Sherry 200 g ili 150 g vermut. Prema sadržaju kalorija od malih bijelih pomaka i viski - 220 kcal. Rakija, rakija, džin i pohvaliti zaliha od 225 kcal.

Samo ispred likera „gorka” za kalorija. Oni su vrlo bogati kalorijama: 100 g pića upisuje 345 kcal.

Koliko kalorija u votku i pivo: da više šteti lik?

Na ovo pitanje, i drugim pristašama pića spreman da se raspravljati promukao. Ako uzmemo u obzir samo sadržaj kalorija, votku, naravno, mnogo više „snažan” proizvoda. To 100g 235 kcal, a na isti volumen piva - 42 (svijetlo) do 62 kcal (tamne). To je, u upotrebi od 100 grama votke tijelo dobiti isti dio kalorija kao 3-4 čaša piva. No, opojan alkoholno piće konzumira u puno većim količinama, dakle, ako se sumirati, kalorija pijenje će biti isti.

No, više kalorija da se jede sa grickalicama! Tu je dobro poznati izraz: „Snack stupnjeva ubija” Ali to je također istodobno ubija i tanak struk, prisiljavajući bokovima i trbuhu raste u nepotrebne kilograme.

Zašto votka nije u skladu s predivnim likom?

Ako želite imati vitko lik, da ne bi trebali miješati u niti jednoj niti drugoj piće. Bilo alkohol snižava vaš metabolizam. Nema puno razlike, kakav alkohol se pije. Apsolutno sva pića koja sadrže etanol, negativno utjecati na normalan metabolizam. Ukupno 50 grama votka liker stakla usporen za 75%. Dok reprocess tijelo dio energije koja proizlazi iz takve naizgled malim dozama, održat će do 9 sati. Tijekom tog vremena, odgodio veliku količinu masti.

Votka sadrži puno kalorija, a time značajno povećava dnevni unos kalorija.

Tekućina ne spali salo i mišić. Svatko zna da je nakon jako pije „suho”. To je zbog dehidracije. Za one koji još uvijek ne vjeruju u sposobnost piva i votke dovesti do pretilosti mogu se smanjiti sljedećoj činjenici: alkohol nekoliko puta povećava apetit. U isto vrijeme, etanol blokira protok informacija do mozga o zasićenju. Osoba „pod vremenskim” prestane kontrolirati količinu pojedene hrane. Kao rezultat prehrambene grickalice na zaslonu na stolu, ni traga ostaje.

Vidi također:

• Kalorija kava s mlijekom
• Kalorija Tamarind
• Krastavac: kalorija

Preporučuje se piti više od 50 grama votke u isto vrijeme (a ne na redovnoj osnovi, ali samo na praznike). I to ne samo visoke kalorijske „vatra voda”. Ako često gledati u boce, ne samo da može izgubiti oblik, ali izgubiti zdravlje. Ključna riječ u korištenju ovog proizvoda - umjereno.