Kasu: korisna svojstva, zla i kontraindikacije, kalorija

Okus orasima privući mnoge - i ljudi odrasli i mlađe generacije. Proizvod je cijenjen ne samo ugodno, nego i za dobrobit za oporavak tijela, liječenje nekih bolesti. Koristi se u proizvodnji kozmetičkih proizvoda i industrijske primjene. Informacije o indijskih (korisnih svojstava i kontraindikacije) je koristan za sve koji prate zdravlje - vlastite i svojih najmilijih.

Kasu - tropska orasima

Rodni indijskog oraha nije drugačije zove kasu, je Brazil. Do sada, ovo drvo se uzgaja u različitim tropskim zemljama. Kernel bere za hranu, opskrbu im širom svijeta. Školjke se obrađuje kako bi se dobilo ulje-kazhu, koji se koristi za medicinsku i industrijske svrhe.

Nekoliko primjera se može pokazati koliko je korisno indijski oraščić. Orah ima svojstvo:

• smanjuje upalu, ton;
• pomoći u poboljšanju funkcije mozga, smanjuju kolesterol u krvi, poboljšanje imuniteta;
• kako spriječiti probleme s kardiovaskularnog sustava, pomaže kod povišenog krvnog tlaka;
• za pojačanje i za čišćenje brodova,
• zdravije usta, zubi i desni;
• liječenje (u kombinaciji s lijekovima medicinske), bronhitis, faringitis, bakterijske infekcije;
• pozitivno utjecati na organizam u liječenju bolesti, endokrinih poremećaja metabolizma;
• govori prevenciju onkoloških bolesti.

Putnici na umu: možete koristiti indijski oraščić čak i za zmijskog ugriza! Ovaj tretman se prakticira u nekim afričkim zemljama, u Indiji.

Matice za Thumbelina

Ovi orasi nisu rangirani među kategoriju zdrave hrane. Nakon svega, ne kalorija kašu najniža: 100 g - matica za 600 kcal. Međutim, u kompleksu nekih dijeta takva matica preporuča konzumirati u malim količinama (ne više od 30 grama dnevno). Zbog kasu postaje raznolikiji osoba stol, žele izgubiti na težini, tijelo puni hranjivih tvari. Nutricionisti preporučuju ove matice jer su probavlja lako, sadrže vrlo malo masti (u usporedbi s bademima, orasima). Ugljikohidrata i prirodni šećeri u sastavu kasu je malo. Nakon konzumiranja ovaj proizvod za duže vrijeme ne dolazi glad.

Ako redovito upuštati šaku orašastih plodova podataka će se vidjeti ugodan transformaciju izgled:

• Kosa će dobiti zdravi sjaj;
• s nevena ostaviti bijele mrlje;
• koža lica čisti, izglađen, navlažiti.

Kasu: Učinite sve što možete?

Prije je potrebno uključivanje u prehrani uzeti u obzir sve moguće posljedice konzumiranja kasu, što je više moguće, ne samo dobro, ali i naškoditi. Postoji nekoliko napomena o korištenju ovog egzotičnog matice:

• bolesti bubrega (pijesak, kamen) ili rizik od tih bolesti. Kašu može potaknuti napredovanje bolesti;
• idiosinkrazija, alergija na indijski oraščić. Zlouporaba orasima može čak dovesti do smrtonosne! Posebno opasan ovaj proizvod, ako nije pravilno toplinska obrada je provedena. Između orah je puti i smolasta tanki film s kardola sadržaja. To kardol dovodi do vrlo jake alergije, larinksa edem, opekline na koži;
• izuzetno pažljivi, potrebno je riješiti pitanje uključivanja kasu u dječjoj prehrani - to se ne preporuča prije tri godine. Viši šaleći orasi, poželjno je da se dopune raznih jela. Stoga je dopuštena doza - ne više od 50 g, a ne više od 2 puta tjedno,
• trudna, ako niste alergični, možete si priuštiti nekoliko indijski oraščić (ne više od 30 grama dnevno). U drugoj polovini razdoblja trudnoće od djeteta ne bi trebalo koristiti ove matice svaki dan.

Vidi također:

• Indijskih oraščića u trudnoći
• Orašasti plodovi: Korisna svojstva i mjesto u prehrani
• Koristi i štete od pinjola

U svakom pojedinom slučaju, bolje je biti oprezan, jer kasu kombinira korisna svojstva i kontraindikacije. Slučajevi oštećenja od ove matice su rijetki, a korištenje njezin značajan za većinu ljudi. Kasu pomaže u prevladavanju mnogih bolesti, učinkovit kao prevencija poremećaja tjelesne rada. Orah razlikuju vidljiv ljekoviti učinak. A u održavanju ženske ljepote indijskih oraščića - savršen asistent.