Proizvodi poboljšati imunitet

sadržaj

•     tikvice - proizvod za jak imunološki sustav
•     cvjetača - sredstvo za jaki imunološki sustav
•     kruška - proizvod za jak imunološki sustav

    Tikvice - proizvod za jak imunološki sustav

Pedijatri i pedijatrijska nutricionisti dali tikvice, tikvice, a posebno među palmama voća, pogodan za prvi obrok. Zašto? Prvo, zelena, nisko-alergijske, drugo, ima delikatan slatkasti pulpa, treće, lako probavljiv. Oni zajedno, askorbinska kiselina, vitamin karotena i PP skupinu. Zanimljivo, tikvice je 95% voda i energetska vrijednost 16 kcal na 100 grama ovog povrća može biti jedan od vodećih „za odrasle” obrok za puhlyachkov. - Bebe težine Međutim, prehrana isključivo od zelenog povrća pomaže uklanjanje željeza iz tijela, pa pire Dodajmo kap ulja ili malo majčino mlijeko. i peršin i špinat Molimo priložite mrvice u fazi istraživanja okus mesa. Recept povrća kaše za bebe. 1/3 tikvice tikvice, 1/4 luk, 1 cvat od cvjetače kuhati na pari ili gomila Rita u vodi dok ne omekša Izvadite iz tave luk i začine, preliti juhu u posebnu posudu kuhano povrće kroz sito ili samljeti u blenderu, dodajte povrtnu juhu - .. pire spreman!

    cvjetača - sredstvo za jaki imunološki sustav

Kada Katarina Velika (tj prije tri stoljeća) cvjetača je poslastica samo aristokrati (kupus sjemenke naručene već na Malti!). Danas bez ove sočne nadmetanje povrće je teško zamisliti grudnichka izbornika (to dijeli na „prvenstvo” s tikvicama). The cvjetače minimalnu sirova vlakna, tako da ne nadražuje osjetljivu sluznicu želuca, lako se probavlja i apsorbira u tijelu, istovremeno proizlaze iz toga otrova. Pire recept za dijete je jednostavan: jedan cvat od cvjetače skuhajte u malo vode ili na pari, dodati 2-3 kapi biljnog ulja i nadjev.

    Kruška - proizvod za jak imunološki sustav

Prema sadržaju hranjivih tvari kruške zauzima prvo mjesto među voćem. Usput, te jestivih „lights” ima jednu jedinstvenu značajku: Kruška - prirodni antibiotik, tako da je pire i sok (s pulpom) su izvrsni prevencija prehlade i upale Plus kruške - izvor vitamina B, vitamina C, P, PP. cink sadrži više od drugih frukty- bogata bakar, molibden, vanadij, nikal, fluor, jod Napominjemo da ljeti kruške sorte sadrže više mangana i zimski -... Recept željezo kruška kaše voće pročisti pripustit 1/4 (oko 3 5 minuta) u maloj količini vode. Ohladi se i i Tinier mješalice. Mnoge mame, uvođenje mrvice s prvim mamac, dati prednost krumpira. Međutim, stručnjaci za dijete prehrambena tvrdnja da tijelo beba teško probavlja i apsorbira od strane krumpirovog škroba, pa i najmanji predoziranje pire „Barabolya” može dovesti do zatvora, obilje iste ugljikohidrati u krumpir - na setu viška težine. Dakle, krumpir je bolji za ulazak u izbornik nakon tikvice i kupus. Recept za pire krumpir za dijete. 1/2 srednje krumpir kuhati dok kuhani mash tolokushkoy, dodajte toplu juhu i komad (oko 5 g - prstohvat) maslac.

    mrkve - sredstvo za jaki imunološki sustav

svježe sok od mrkve - savršen lijek za djecu s niskim hemoglobinom. Glavni Zdrave povrće - visok sadržaj karotena. No mrkva je jako alergijske i uveo gotovo posljednji među povrća „brata”. Recept za mrkva pire. 1/2 srednje mrkve, karfiol florets 1/2, 1/3 luk, kuhajte u malo vode. Luk izvadite, nasjeckajte povrće, a dodati oko 5 grama maslaca šljiva -. riznica vitamina, ali je najznačajniji korisnu značajku šljive u laksativni učinak, što neprocjenjive vrijednosti za začepljenje u mrvicama. Recept šljiva kaše. Šljive skuha u kipuće vode, kore i sjemenke, usitniti.