Kako odabrati bicikl za dom, i koji model je bolji: potrošačke recenzije i stručne savjete

U posljednjih nekoliko godina, sportske klase su postale vrlo popularne. Mnogi od nas nakon dana žure u teretanu da rade na posebnim simulatorima. Nažalost, nisu svi imali vremena posjetiti fitness centar. Ako imate neodoljiv želju da joj slasna oblik tijela ili zategnuti mišiće, teretana može ugovoriti kod kuće. To je dovoljno za kupnju trening jednom mjestu kompleks, u razredu, gdje su uključene sve mišićne skupine. Zajedno, pogledajmo kako odabrati bicikl za dom.

On ne samo da mora donijeti milost i biti višenamjenski, ali i skladno se uklapaju u interijer.

Koji odabrati bicikl za kuće: Glavni aspekti

Tako ste se odlučili za kupnju bicikla, ali pregledavajući prijedloge poznati proizvođači su jednostavno zbunjeni. Ipak, s takvim različitim modelima vrlo je teško odabrati najprikladniji trenera i funkcionalnost, a raspon cijena.

Za nastavu na stacionarnom biciklu donijeti zabavu i korisno, ali to može trajati dugo vremena, kada je izabran treba uzeti u obzir sljedeće glavni parametri:

• tip mehanizma za pričvršćivanje sjedala;
• ograničavajući težinu korisnika;
• kočenje sustav;
• dostupnost na putno računalo;
• funkcionalnost;
• proizvođač;
• ergonomija;
• izgled.

Ako se životni prostor ne dopušta opremanje poseban prostor za ugradnju sportske opreme, bicikla moraju biti smješteni u jednoj od soba. Prije svega obratite pozornost na njegov izgled kao bicikl je uvijek na vidiku, ne može se rastaviti na dijelove i kompaktno staviti u ormar ili ostave. Vježba bicikl bi trebao stati skladno u unutrašnjosti, kako bi to veliki dodatak napraviti, pa čak i dekorativni elementi.

Ne zaboravite da je u odabiru bicikla uvijek možete koristiti usluge konzultanata. Profesionalno osoblje trgovine će vam pružiti sveobuhvatne informacije o određenom modelu bicikla. Usput, možete zatražiti tzv test-vožnje. U trgovini možete imati pravo da sjedi na bicikl i pokušati ga zapravo razumjeti rad i praktičnost.

Vidi također:

• Bicikl za mršavljenje: rezultati i mišljenja
• Interval trening: 3 jednostavne metode

Koji bicikl je bolji?

Jasan odgovor na pitanje, što je bolje biciklom na izbor, to je nemoguće, jer svaki potrošač sklonosti. Izvesti formulu „idealno” za bicikl kod kuće, morate uzeti u obzir svaku od opcija u detaljima.

Počnimo s vrstom pričvršćivanje sustav sjedala. U pravilu, većina bicikli su proizvedeni s vertikalnim sustavom ugradnje sjedala, koja je podesiva po visini. Ako imate bilo kakvih kontraindikacija ili poremećaj funkcioniranja mišićno-koštanog sustava, sportske trgovine mogu se naći bicikle s horizontalnim mjesta. U tom slučaju, bit će angažirana u ležećem položaju, a papučica okomito na pod.

Zbog pažnju treba posvetiti ograničiti tjelesne težine, koja je u stanju izdržati vježbe bicikla. Većina modela može izdržati težinu u prosjeku 100 kg. A ako postoji osoba koja prelazi kategoriju težine je parametar u vašoj obitelji? Zatim, imajte na umu da vježbe bicikle magnetski i elektromagnetski izdržati težinu od 100 do 140 kg.

Ako želite odabrati najlakši bicikl, možete kupiti mehanički. Njegov princip rada je jednostavan - trebate samo pedala do iscrpljenosti. Ali, ako želite napraviti svoje lekcije racionalno, gube na težini, ili pratiti broj kalorija, svakako biste trebali obratiti pozornost na fitness centar, opremljen sa on-board računala. Obično imaju zaslon, koji prikazuje sljedeće informacije:

• brzina kretanja;
• trajanje radnog odnosa;
• prijeđena udaljenost;
• broj kalorija;
• snaga trošila.

Osobe koje pate od poremećaja kardiovaskularnog sustava, to je najbolje kupiti vježbe bicikle koje definiraju rad srca i maksimalno opterećenje. Morat ćete unaprijed programirati izvornih podataka u razrede imale koristi, a ne šteti.

Na ručku vježbe bicikle su posebni senzori. Tijekom predavanja, kada držati obje ruke na volanu (željeznički), on-board računalo može izračunati broj otkucaja srca.

Vrste doma vježbe bicikle

Postoji nekoliko vrsta doma vježbe bicikle. Ovaj kriterij također treba obratiti pažnju prilikom kupnje takvog sportsku opremu. U specijaliziranim trgovinama, možete pronaći sljedeće modele:

• mehanički (na traci);
• magnetski;
• elektromagnetski;
• stacionarni okomito ili vodoravno;
• hibridni;
• prenosiv.

Budite sigurni da obratite pozornost na proizvođača. Kao opće pravilo, stjecanje bicikla za dom, napravio poznati sportski brand, već daje jamstvo kvalitete i pouzdanosti. Osim toga, službeni trgovci takvih proizvođača osigurati jamstvenu karticu za sportsku opremu. Naravno, bicikl brand koji također imaju utjecaja na cjenovne kategorije. Ako želite kupiti izdržljiv, udoban i svestran bicikl, ne štedjeti. Što više da je razlika u cijeni nije toliko značajna.

Prednosti i nedostaci kod kuće vježbe bicikle

Takve sportski agregati su vježbe bicikle imaju nekoliko prednosti i nedostatke. Ako ste zainteresirani za određeni model i detaljan opis bicikla, možete se upoznati s drugim korisnicima koji su već isprobali sportsku opremu u akciji.

Do bicikle prednosti uključuju sljedeće:

• možete sudjelovati u biciklizam u bilo kojem trenutku pogodnom za vas;
• bicikl ne zauzima puno prostora u sobi;
• Ovaj simulator je univerzalni i pogodna za zaposlene ljude koji pate od bilo kakvih zdravstvenih problema;
• napora osoba može napumpati bedra i stražnjica mišiće, kao i tisak;
• Posebna on-board računalo će vam pomoći da izračunati broj kalorija, otkucaja srca i snagu opterećenja.

Unatoč velikom broju prednosti, dom vježbe bicikle imaju svoje nedostatke, a osobito:

• zbog dovršiti bicikl ne može biti stavljen na sigurno mjesto ili sakriti u ormarić (natrag soba);
• mehaničkih simulatorima brzo istrošiti remen i jastučići;
• a ima pojas neočekivano može puknuti.

Kako odabrati bicikl za dom: Recenzije

Ako vam je teško napraviti svoj vlastiti izbor i dati prednost jednom ili drugom modelu kuće bicikl, a zatim listati časopise, kataloge, pročitajte recenzije drugim korisnicima u različitim forumima.

Prema kupca mišljenja, najpopularniji model do sada se smatraju magnetska vježbe bicikle, opremljene sa on-board računalo. Oni su vrlo jednostavan za rad i drugačiji glatkoća.

Mehanički bicikli vježbe prema mišljenja često postaju biti instaliran u domovima s velikim dnevnim boravkom, jer oni nisu ergonomski i kompaktan.

Neki korisnici na forumima pružiti povratne informacije o tome što su stekli najnovije modele bicikala, igranje na koji vam omogućuje da doživite vožnju biciklom u šumi ili cesti. Tipično, takvi modeli su spojeni na mrežu i računala.

Vidi također:

• trening ciklusa: što je to?
• Kako napraviti elastičnu dupe?
• Koji je najbolji vježba stroj za mršavljenje?

Mi smo odlučili voziti bicikl - ne odgode naše želje za sutra. Kuća ima bicikl će vam omogućiti da provedete vrijeme s koristi i za zdravlje tijela, čak i kada gledate film ili vaš omiljeni TV program. Kratki smjernice dane u ovom članku pomoći će vam odabrati najbolje za vaš model bicikla. I zapamtite, sport - to je super.