Salo, koristi i štete (korisna svojstva i kontraindikacije)

Ljubitelji masti reći da je ovaj proizvod od posebne vrijednosti i mora biti prisutan u našoj svakodnevnoj prehrani. Njihovi protivnici naprotiv su sigurni da je hrana samo štetno za zdravlje, kao što je to u svom sastavu štetnih masti životinjskog podrijetla.

U stvari, masti su bitan dio pravilnu i uravnoteženu prehranu. Naravno, zbog svoje masti je vrlo bogata kalorijama, ali nećeš imati svoje kilograma, zar ne?

Vrijedne masnoće? korisna svojstva

Salo sadrži mnoge korisne elemente, a koji su zbog svojih jedinstvenih osobina. Među njima, vitamina B, askorbinska kiselina, tokoferol, kao i vitamini A i D. Također, masti je dobar izvor cinka i fosfora, selena i bakra, kao i neki drugi mikroelementi. Zahvaljujući uravnoteženom i bogatom sastavu, ovaj proizvod učinkovito jača imunološki sustav. Sadrži dobar kolesterol, a neke masti, koji su aktivno uključeni u staničnim membranama procesa potrebnih da se osigura punu zaštitu reakcije.

Osim masti je izvrstan izvor selena, mineral u tragovima koji je posebno koristan za normalno funkcioniranje našeg kardiovaskularnog sustava. Selen štiti srce i krvne žile od svih vrsta oštećenja.

Svinjska mast vezati radionuklida i štetnih toksina, promicanje izlučivanje iz tijela van. Osim toga, u svom sastavu ima esencijalne masne kiseline, čisti tijelo od viška „štetnog” kolesterola koja se nakuplja u krvnim žilama i uzrokovati aterosklerozu. Isto tako, ovi kiselina učinkovito sprečava razvoj bolesti raka.

Salo ima mnogo korisnih bioloških svojstava koja značajno premašuje istu kvalitetu maslaca. To je izvor brojnih korisnih kiselina koje stimuliraju sintezu različitih hormona, kao i važno za normalno funkcioniranje jetre, mozga i nadbubrežne žlijezde.

Sastav masti je prisutan kao ključni vysokopoleznoe tvar kao arahidonske kiseline. Ovaj element je učinkovit u uklanjanju svih vrsta upalne lezije. Proizvodi uništavanje biljnog apsolutno nema to kiselina i maslac sadržavao negdje u desetom. Zato stručnjaci Preporučujemo s vremena na vrijeme da konzumiraju svinjsko salo zasititi tijelo s arahidonske kiseline.

Upotreba masnoća u tradicionalnoj medicini

Salo aktivno se koristi u liječenju raznih bolesti, pa oni tretiraju različite prehlade i bronhitisa. U osnovi, ovaj proizvod je izrađen konzumirati iznutra, ali peretoplennom kao što se koristi za brušenje.

Za liječenje mastitisa ženama se savjetuje da pridaju dojke starih komada masti i bolje bala gore. Ovaj postupak je najbolje obaviti neposredno prije san. Ovaj tretman će vam pomoći da brzo nositi s problemom.

Svježe neslan slaninu treba primijeniti na nogama, proširenih nekoliko puta na dan. Ako je bolest u svojim ranim fazama razvoja, takva terapija može u potpunosti nositi s patološkim simptomima i eliminirati bolesti. U naprednijim slučajevima, mast će vam pomoći ubrzati proces ozdravljenja.

Mali komad ovog korisnog proizvoda je u mogućnosti pomoći u uklanjanju čak prilično teškim zubobolje. To bi trebao biti postavljen između bolesnog zuba i desni i ostaviti ga za dvadeset do trideset minuta.

Tko ne bi trebali jesti masnoće? Harm i kontraindikacije

Treba imati u vidu da je, unatoč puno korisnih svojstava tog proizvoda, a to može naškoditi našem tijelu. Budući da sadrži značajnu količinu kalorija, to zahtijeva samo sto grama masti, što zasititi svoje tijelo s dnevnim opskrbu životinjskih masti. Prema tome, prekomjerna konzumacija takve hrane ne može biti najbolji način utječu na vaš lik. Budući da uz ovaj proizvod, nesvjesno može uključiti u svoju prehranu i druge namirnice masnoće sadrže, što će dovesti do taloženja viška masnoće oko unutarnjih organa, kao i da se poveća volumen potkožnog masnog tkiva.

Kupnjom mast pažljivo procijeniti njegovu kvalitetu. To bi trebao biti poželjna u ovom slučaju samo dokazane prodavača koji normalno hraniti svoje svinje i pružiti im dobre uvjete za uzgoj. Inače, riskirate dobivanje proizvoda onečišćenog različitih parazita, kao i negativno utjecati na sveukupno zdravlje. Naravno, stekla masti treba biti svježe.

Salo je strogo kontraindicirana za osobe s dijagnozom pankreatitisa ili Kolecistitis, jer to može uzrokovati egzacerbacija.

Ako jedete masti samo s vremena na vrijeme u umjerenim količinama, sigurno je da koristi svoje tijelo.