Sreća je u našim rukama

Ponekad se dogodi da se ništa ne događa i raspoloženje počinje isparavati. Izgubio je osjećaj zadovoljstva, prestaje ugoditi svima, pa čak i vaše omiljene stvari. I tako to nije pokvariti dan, raspoloženje mora biti podignuta, ali ne nužno posegnuti za lijekovima kemijske proizvodnje.

u prirodno čokolada sadrže tvari koje podignu raspoloženje, dati osjećaj sreće, ljubavi.

Smatra se da omega-3 masne kiseline, koji se nalaze u masnim riba, pozitivan učinak na funkciju mozga, kao i bore s smanjen libido, raspoloženja, depresije i poremećaja spavanja.

Pa razveseliti puretina i špinata, oni mogu biti dodan u salate, sendviči.

brazilski oraščići također, može brzo podići vaše raspoloženje, jer je bogat izvor selena, koji je pak toliko potrebno za naše tijelo zadrži njezino normalno.

Na temelju toga, raspoloženje, uvijek možete zadržati na vrhu, dodajući samo proizvode koji pridonose to u vašoj prehrani.