Datumi: korisna svojstva

Phoenicia - to je veliki plod palme. Većina tih stabala raste u Egiptu. Čak iu davna vremena, ovaj proizvod je cijenjena kao vysokopolezny i hranjiv. Na policama supermarketa možemo pronaći datume samo u obliku sušenog voća. Koje su to korisno?

Kako korisno datumi?

• Moramo početi s činjenicom da datume, uzimajući u tijelu, mogu se općenito poboljšavaju raspoloženje, dati hrabrost i snagu. Za ostale proizvode, dobili osloboditi od umora i depresije, pročitajte članak Proizvodi podiže.
• Redovita konzumacija voća s datula pomaže poboljšati stanje kose i kože.
• Česta konzumacija datuma u pomoć hrane kako bi se izbjeglo široku paletu problema s vidom.

• Nadalje, datumi izvrsni prevenciju bolesti jetre.
• U tim plodovima vrlo visokim sadržajem vitamina, kao što su vitamin A, vitamin C i B vitamina Nadalje, datumi i ostali vitamini su prisutni - A1, B1, B2, B5, B6 i B3.
• Visoki sadržaj sljedećih mikroelementi u Feniciju - žlijezda, bakra, cinka, magnezija, kalija, magnezija, fosfor, natrij, aluminij, sumpor, kadmij i bor, selen i fluor.
• Plodovi palme imaju okrepljujući učinak na kardiovaskularni sustav ljudskog tijela.
• Phoenicia vrlo visok sadržaj mineralnih soli!
• Redovita konzumacija datumima je u stanju pružiti učvršćivanje učinak na zubnu caklinu i ojačati zube.
• Datum sadrži niz prehrambenih vlakana, uključujući pektin, koji pomažu normalno funkcioniranje probavnog trakta.
• Zbog datuma, to se događa čišćenja tijela od toksičnih tvari štetnih tvari.
• Datumi su izvrsno sredstvo za sprečavanje zatvor, osim toga, oni su dobra preventivna mjera protiv raka.
• U plodovima datula sadrži više od 20 različitih aminokiselina! Ovaj sadržaj nije više ništa drugo sušeno voće!

• Datumi su vrlo bogate ugljikohidrati, ali ovi ugljikohidrati su prirodni, a ne umjetni. To znači da su u stanju brzo zasititi tijelo, a ne doprinosi formiranju viška težine. oko kako izgubiti težinu na dijeti od danas, Možete pročitati članak Datumi za mršavljenje. A kako bi saznali o koliko kalorija plod je datula, možete iz članka datumi kalorija.
• Plodovi datula su u mogućnosti dati tijelo više energije za mentalnu i fizičku aktivnost. To je osobito vrijedi za učenike i studente, za vrijeme sjednice, kao i onima čiji je rad povezan s teškom mentalnom ili tjelesnom aktivnošću.
• Tvari sadržane u Fenikije - oksitocin, sposoban stanjiti bol koja se javlja za vrijeme rada. Osim toga, kako bi se ubrzao sam proces rađanja.
• Znanstvenici vjeruju da je Datumi sadržane sve što je potrebno za ljudski organizam tvari. Čak i jesti sam datume, organizam može održati na zdrav razini. Dok eksperimentiranje s tom tvrdnjom nije potrebno, to je uvijek bolje da se obratite liječniku.
• Termini može ojačati srce, štite jetru i bubrege od raznih bolesti.
• Termini doprinose stvaranju u crijevima korisnih bakterija, koji se, pak, nisu u mogućnosti utvrditi sav rad probavnog trakta.
• palme stabla voća pomažu u održavanju acido-baznu ravnotežu u ljudskom tijelu.
• To je posebno važno koristiti datume u hladnom dijelu godine. Uostalom, to su plodovi izvrsne protuupalne i anti-infektivni agensi.
• Dobra usluga i pružiti datume za plućima, pomažući im da rade učinkovitije.
• Datumi su dobro sredstvo borba s kašljem. Oni su u stanju da ga smiri, ali i da bi sluz iz dišnih puteva.
• Za mozak datumi aktivnosti su jednostavno nezamjenjivi! Samo nekoliko voće jede po danu poboljšati moždane funkcije.
• Plodovi datula su u mogućnosti da se ton tijelo, ima okrepljujući učinak. Osim toga, ovo voće je vrlo učinkovit i umor. Večeri jedu malo voća datume, možete brzo riješiti umora.

• Korisni datumi i za majke koje doje, posebno za one koji imaju problema s dojenja. Stvar je u tome da su datumi promicati rano dojenje podršku količinu mlijeka na propisanoj razini.
• Korisni datumi i ako što trebate usredotočiti.
• Datumi - izvrstan lijek za nesanicu. Dovoljno je uzeti nekoliko voće noću i zdrava dubok san dano.
• Datumi su naširoko koristi i u liječenju tuberkuloze, različitih problema s potencijom, dijabetesa.
• Plodovi datum dlanove doprinijeti poboljšanju i jačanju gledišta, u mogućnosti pomoći tijelu u stvaranju koštanog tkiva.
• Još jedan odličan značajka datuma - oni doprinijeti produljenju života. Kažu da je u cilju očuvanja snage, zdravlja i dugovječnosti, dovoljno je popiti čašu mlijeka po noći s jednim od Fenicije.

Kontraindikacije u korištenju datuma

Bez obzira koliko je bio koristan plod datuma, potrebno je oprez sa sljedećim ljudima: ljudi koji pate od dijabetesa, osobe s pretilosti. Štoviše, datumi se smatra da su teške hrane, dakle, ne treba ih jesti u pretjeranim količinama.

Vidi također:

• Bilo za zdravlje potječe štetno?
• Kako raste datula?

Ako je pristup razumno pitanje uporabu datuma, oni će vam pomoći ojačati svoje zdravlje, vratiti tijelo nakon bolesti, produžiti život i mladost!

Ostati zdrav!

pogotovo za LadySpecial.ru- Vitalina