Chick-graška

Korisna svojstva i primjena slanutka

Korisna svojstva slanutka

chick-graška - kultura koja ima drevne korijene. biljke su dom Turskoj, Indiji, Tajlandu i drugim istočnim zemljama. Hranjivi slanutak žitarice imaju blagi miris oraščića, masnu teksturu, podsjeća na lješnjak boje su zelena, crna, crvena, smeđa i bež. Nute sadrži gotovo 80 hranjivih tvari. Sjeme je bogat je biljni protein obogaćuje ljudsko tijelo selena, ugljikohidrata, masti, folnu kiselinu.

Korištenje takvog proizvoda fine pospješuje saturaciju organizma vitamini, elementi u tragovima i minerala. Pojava raznih bolesti zbog nedostatka bilo koje hranjive tvari. Slanutak opskrbu organa i sustava kalcij, kalij, fosfor, magnezij, mangan, željezo, silicij. Proteina zrna sadrži aminokiseline, lizin, metionin, triptofan. Nutritivna svojstva slanutka u vrijednosti su isti kao i oni kruha i mesa. Je zasićena s magnezijem, što je korisno za živčani stres, te za normalno funkcioniranje srca. Proizvod se lako apsorbira u tijelo.

Korištenje slanutak

Upotreba slanutak, imaju topiva i netopiva vlakna, vrlo je koristan za prevenciju gastrointestinalnih bolesti, a ne samo. Topiva vlakna u želucu i crijevima tvore dosljednost tekućine gela slično, povezuje sve otpadne tvari se u žuči i holesterol, pročišćava crijeva iz troske. Netopljiva vlakna eliminirati zatvor. Slanutak će biti korisna u liječenju anemija, smanjenje hemoglobina. Slanutak brašno korisni za tretman tumora i odlaganje pruritus u mangan. Matica se koristi u prevenciji i liječenju potenciju, uklanja pijesak iz bubrega, otapa kamenje ima diuretičko djelovanje, što doprinosi smanjenju pritisak.

S obzirom na činjenicu da je glukoza i fruktoza se isporučuju u krvotok, dijabetičari ne zahtijevaju dodatni inzulin. Korištenje jela slanutak dva puta tjedno, znatno smanjuje razinu šećera u krvi. Blagi pire prikazana jesti kod čir želuca i dvanaesniku, akutni kolitis. Izoflavoni su komponente slanutak, spriječiti razvoj raka dojke, ta sredstva zadržavaju sva svoja svojstva tijekom toplinske obrade proizvoda. Njihova djelotvornost pokazuju aminokiselina, osobito triptofan prevodi u serotonina u ljudskom tijelu.

Slanutak pomaže u depresija, anksioznost, poboljšava raspoloženje, što je posebno potrebna u zimskim mjesecima. Osim toga, kuhani slanutak s travama i začinima grije, daje osjećaj ugode na hladne dane. Možete uzeti juhu od graha s urolitijaze, ima blagotvoran učinak na krv, potiče metabolizam. Jelo od slanutka bi prehrana raznolika i korisna biljka stvorila priroda čovjeku da zrelih starosti ostanu zdravi.

Uz čestu uporabu slanutka kašu primijetio povećanje imuniteta. Vitamin C i karoten također imaju utjecaj na sprečavanju nastanka stanica raka, a ako je bolest napredovala, te tvari spriječiti njegov daljnji razvoj. To je izvrstan, ekološki proizvod. Biljka ne akumuliraju nitrate, radionuklida i toksina, koji koristi od njega u hrani je vrlo korisno.

Slanutak - pravi skladište hranjivih tvari. Više nego dovoljno u njemu od beta-karotena, tiamina, riboflavina, tokoferol, vitamin PP. Slanutak posebno korisni za žene: ona zasićuje tijelo sa željezom, koje se konzumira za vrijeme menstruacije, a osobito je potrebno tijekom trudnoće i hranjenje djece.

Slanutak - preventivna proizvoda i preporučio biljku za mnoge bolesti. Njegova redovita upotreba će vas zaboraviti gorušica i nemir u želucu. U kuhani grah ima slatki okus. Oni sadrže omega-3 i omega-6 višestruko nezasićenih masnih kiselina, - vrlo korisne tvari za žena i muškaraca tijela.

kalorijske slanutak

Slanutak može biti odličan sastavni dio prehrane, jer sadrži biljnih vlakana. Njegov neprocjenjiva koristiti kao niske kalorijske proizvoda. 100 grama slanutak - 120 kcal.

Sjeme slanutak

Slanutak su kratke, napuhan, ovalni i izdužena, ima slamnato-bijele boje. U jednoj kapsuli iznosi u pravilu jedan do tri komada zrna. Kora bijele ili smeđe boje sjemena. Masa 1000 zrna - 250-500 grama.

Smetnje sjemenki slanutka korisne za ogrebotine, ekcema, psorijaze i raznih kožnih bolesti. dnevna potrošnja grah, da ih dodate u salate i juhe pomaže dobili osloboditi od depresije. Sjeme čine brašno, je dodan u tijestu kod pečenja kruha, čime se povećava vrijednost svojstva i biološke proizvode. Slanutak brašno je komponenta smjese i dojenčadi žitarica.

- Pronađeno pogrešku u tekstu? Odaberite ga i nekoliko drugih riječi, pritisnite Ctrl + Enter
- Ne sviđa članak, ili kvalitete dostavljenih podataka o? - Pišite nam!

proklijala slanutak

Slanutak sadnice su korisne zbog svog sadržaja velike količine vitamina A i C, masti, proteina, vlakana. Iznikle sjemenke su hranjive i korisne, oni su poželjna hrana vegetarijanci. Dva su esencijalne aminokiseline metionina i cisteina - - sadrže samo proklijao Nute, štoviše, u aminokiselinama akumulirati askorbinske kiseline. Tijekom klijanja škrob se pretvara u maltozu. Pojaviti transformacija proteina u aminokiseline.

Masti su masne kiseline. Proklijalo sjeme predstaviti vitalnog energije, sintezu vitamina i minerala. Klice promovirati uređenje i obnova važne procese u organizmu, poboljšavaju imunitet i metabolizam. Jede zdravu hranu bogatu mineralima i elementima u tragovima, je odlična prevencija od prehlade, bolesti probavnog trakta, pozitivan učinak na srce.

Klijanje sjemena slanutka: cjelovite žitarice i zdrave treba staviti u posudu s tankim slojem, pokriti vodom i napuniti ga svaki dan u silaznom redoslijedu. Nekoliko dana kasnije pojavljuju mladi izdanci. Slanutak klice okus sirovih orašastih plodova, zraka tijekom rasta novih stabljika ispunjenih mirisom ruže.

Pilići-grašak Proklijalo povećava antioksidativnu sadržaj tako da u zimi je najbolja prevencija od prehlade. S pretilosti i dijabetes proklijala slanutak nužno biti uključeni u terapijske prehrane.

Uvarak od slanutka: 2 žlice graha mora biti ispunjen 1,5 šalice vode, dovesti do kuhati i pirjati 10-20 minuta, a zatim ocijedite i juha snimljen trovanja i zatvor.

Infuzija slanutka: 1 žlica mljevenog zrna se ulije 200 ml vode, prokuhane pola sata, filtrira i koristi 50 ml, 3 puta na dan prije jela. Infuzija uzeti u ateroskleroza, pretilosti, konstipacije, dijabetesa i bubrežni kamenci.

slanutak liječenje

Voda iz nalijevanje slanutak - izvrstan lijek protiv gubitka kose kosa, koristi za liječenje seboreja, akne na koži, kako bi se uklonili krvarenje desni kad PARODONTOZOM. Tradicionalni iscjelitelji preporučuju jesti slanutak u hrani za prevenciju katarakte. On pomaže očistiti tijelo i normalizira cirkulaciju intraokularne tekućine. Njegova umjerena konzumacija ne uzrokuje nelagodu u crijevima.

Recept za čišćenje tijela: treba namakati sjeme u 1/2 šalice preko noći kuhane hladne vode, ocijedite vodu ujutro, slanutak samljeti u blenderu ili mlincu i tamo u malim količinama tijekom cijelog dana ili dodati sirovu smjesu u različitim jelima za tjedan dana, a zatim Odmorite se za 7 dana. čišćenje naravno - 3 mjeseca.

To se može koristiti za pripremu terapijske slanutak juhe. On pomaže kašalj i bronhitis. Začinjena s juha s naribanim badema, celer i maslaca iz rotkvica, možete dobiti odličan narodni lijek za mjehur kamenje.

Juha recept: jedna šalica nasjeckanog slanutak i kuhati dvije litre vode (30 minuta) juha, dodajte maslac i uzeti cijeli dan, podijeljen na jednake dijelove.

vrste slanutka

Zrna slanutka dolazi iz Kanade i Australije, središnje Azije, Sjevernom Kavkazu. U Rusiji raste 9 sorti: "Volgograd", "Krasnokutsky", "godišnjica", "Sovkhozny", "Bucak", "Rose", "Memory", "Pegasus", "Triumph". U Ukrajini, „Dobrobut” i „boja” su poznate sorte. Sve vrste proizvesti dobar urod, otporan na razne bolesti, te razviti bez potrebe za posebnim uvjetima za njegu.

naut

Slanutak se uzgaja u mnogim zemljama Istoka. U Rusiji i Ukrajini, on se pojavio u poljima i vrtovima, 70-tih godina XVIII stoljeća. Trenutno, slanutak su naširoko koristi u narodnoj medicini, koristi se u mnogim zemljama kao egzotična jela. to brušenje u brašno, jede pržene ili kuhane u juhama i kaše ga. Hranjiv hrana je ukusna i korisna je na bilo koji način, to je oslon učinak na organizam kao cjelinu, to pomaže u složenim terapijama za bolesti urogenitalnog sustava, pomaže u kompleksu liječenje ateroskleroze, hipertenzija, histerija, probavni problemi. Možda njegova upotreba u liječenju kompleksa reumatizam.

Kontraindikacije za korištenje slanutak

Iako su ljekovita svojstva biljke se pohvali, ipak je potrebno promatrati neka ograničenja kod korištenja u izborniku. Slanutak je kontraindiciran u čira želuca, individualne netolerancije. Prije nego ga uvodi u izborniku, morate konzultirati liječnika kao u prisutnosti ozbiljnih problema - na primjer, bolesti zglobova, giht - moguće neželjene posljedice.

Svi grah, slanutak nisu iznimka, jer u trbuhu rastegnutost, nelagoda nadutosti i nelagode u želucu. Dakle, pripremite slanutak mora biti pravilno: s dodatkom proizvoda (bilje, začini, povrće), koji se protive takve nevolje. Oprez treba jesti slanutak starije osobe i djecu jer sadrži purine spojeva.