Meksički dijeta

Kao i druge nacionalne prehrane, meksički dijeta dosta specifičan, međutim, i to ima svoju pozitivnu stranu. Glavni plus - to je ono što je rezultat vi osjećate za četiri dana, nakon čega je vaša težina može smanjiti za 3-4 kg. Osim toga, meksička dijeta je prilično jeftino. Treće, može se koristiti u gotovo bilo koje doba godine, dok je, na primjer, lubenica dijeta dostupan samo u kolovozu kada je lubenica prirodni. Tamo je i nedostaci - za nekoga može biti vrlo teško slijediti. To postaje jasno kada pogledamo izbornika.
svakodnevno će 3 obroka:

Na prvi dan jedete doručak naranča, par tvrdo kuhana jaja i šalicu nezaslađenog crne kave. Dine osam trikovi šljive. Dine naranče jaje.

Drugi dan Doručak - kava i 50 grama sira. Ručak - narančasta jaja. Večera - prosječna kruške i 300 grama jogurta.
Treći dan počinje uz šalicu crnog čaja. Ručati s krastavca rajčice i 50 g sira. Za večeru, samo popiti čašu mlijeka.

I na kraju, posljednjeg dana ima doručak muesli i sok, jesti rajčicu, tvrdo kuhana jaja i krastavce, a ručati par naranči. Ako slijedite ovaj izbornik, meksička dijeta daje izvrstan učinak.