Udahnite i izdahnite ispravno - na taj način rinitis Otklanja

Dragi „Baka”! Želim podijeliti metodu liječenja vazomotorne rinitis. Oni su uspješno oporavio moj podruga.Sam proces liječenja je kako slijedi: potrebno je da se vrati na čvrstu površinu i povucite ruke uz tijelo. Držite glavu ravno, ništa ispod njega ne zatvaraju. Nakon što je ispravan stav, disanje dublje, tako ispupčen trbuh, držite dah na umu i brojati do 10. Nakon toga polako početi uzdisati zrak. Izdahnite koliko do povlačenja dijafragme. Preživjeti kao da ne mogu disati, a zatim udahnite zrak i brojati do 10. I tako disanje 15 minuta. Udahnite i polako. Ne udisati što je duže moguće. Ovo kašnjenje ugljični dioksid radi svoj posao - počinje lučiti sluz. Dakle, morate zaliha robe gore na maramicu. Potrebno je disati kroz nos. Događaj ovaj postupak 4 puta dnevno. Uskoro ćete zaboraviti uznemiravajući rinitis.

Dijelite na društvenim mrežama:

Povezan